Olá, então.. eu tive transtorno alimentar por 4 anos da minha vida, nesse período eu fazia abuso de exercícios físicos, dietas, jejum de mais de 18 horas e tentava forçar o vômito. Nesse período pra cá, eu não estou mais conseguindo ficar sem comer. Eu fico de jejum só por 11 horas e chego em casa e não consigo me controlar e como alguma coisa. Mas as vezes eu me sinto tão mal que faço duas horas de exercícios físicos, tomo laxante e forço o vômito. Mas mesmo fazendo isso tudo, eu não consigo mais fazer jejuns de 18 horas e comer só uma refeição como antes. Eu ainda sinto culpa por comer, óbvio, mas eu nao consigo me segurar e não comer. O que pode ser? Eu ainda posso me considerar com um transtorno alimentar mesmo conseguindo comer?
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13 AGO 2024
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Olá, Mari
O transtorno alimentar não se classifica por "come ou não comer", mas sim em uma relação de sofrimento com a alimentação, especialmente com o próprio corpo, como me parece que seria o caso do que você descreveu. Acho interessante que você já tenha conseguido dar alguns passos sozinha e melhorar um pouco sua relação com a alimentação, entretanto me parece que ainda há uma angústia com esse assunto.
Assim acredito que seja essencial a busca por um terapeuta que te acompanhe e te ajude a melhorar a sua relação consigo mesma, para que ela deixe de ser preenchida por culpa e punição e passe a encontrar compreensão e carinho, afinal também é justo que você ame o corpo que já tem.
Se o que eu falei faz sentido para ti, entre em contato comigo, assim podemos conversar melhor, ta bem?
Boa sorte no seu caminho.
Obrigada por compartilhar o que está passando. Pelo que você descreveu, parece que você ainda está lutando contra pensamentos e comportamentos relacionados a transtornos alimentares, mesmo que a forma como eles se manifestam tenha mudado. A culpa após comer, o uso de exercícios excessivos, laxantes e vômitos induzidos são sinais claros de que os padrões de comportamento e a relação com a comida ainda estão sendo influenciados por um transtorno alimentar.
Mesmo que você não esteja mais fazendo jejuns prolongados ou seguindo o mesmo padrão restritivo de antes, os comportamentos atuais ainda indicam uma relação problemática com a comida e o corpo. Transtornos alimentares não se definem apenas pela capacidade de manter restrições extremas, mas também pelo impacto emocional e psicológico que a alimentação tem sobre você, e as formas prejudiciais que são usadas para lidar com esses sentimentos.
O fato de você estar se sentindo mal e recorrendo a estratégias como o excesso de exercícios e a indução de vômitos para lidar com a culpa após comer é preocupante. Isso sugere que o transtorno alimentar ainda está presente e que você ainda pode estar lutando para encontrar uma relação saudável com a alimentação e com o seu corpo.
O tratamento para transtornos alimentares muitas vezes envolve uma combinação de terapia psicológica (como terapia cognitivo-comportamental), apoio nutricional e, em alguns casos, medicação. O objetivo é ajudar você a desenvolver uma relação mais saudável com a comida, aprender a lidar com as emoções de maneira diferente e reconstruir uma imagem corporal positiva.
É muito importante que você procure ajuda profissional especializada em transtornos alimentares o mais rápido possível. Esse tipo de apoio pode te ajudar a entender o que está acontecendo e a desenvolver estratégias saudáveis para lidar com os desafios que você está enfrentando. Você não precisa enfrentar isso sozinha, e com o tratamento adequado, é possível encontrar um caminho para a recuperação.
Olá, você tem uma relação com a comida que precisa ser trabalhada. Sugiro que busque ajuda psicológica para tentar refletir sobre as questões que a levam a esse comportamento. Faço terapia, busque sua autoconhecimento se permita entender e ressignificar as coisas que a levam agir desta forma. Fico a disposição para ajudá-la neste processo, abraços
Olá Mari, transtornos alimentares estão ligados aos aspectos psicológicos da identidade feminina, sua auto estima, vínculos, relacionamentos familiares e amizades. A obesidade esta ligada a compulsão alimentar, associada a ansiedade e os outros fatores que já comentei. Conseguindo comer existe a compulsão alimentar e a bulimia, fora os transtornos de não aceitação da auto imagem. Procure fazer terapia para melhorar suas emoções e seu autoconhecimento. Gostar de si mesmo é muito importante. A disposição.
Bom dia, Mariii! Obrigado por escrever. Que bom que você escreveu! O conteúdo que você escreveu sugere radicalismo inflexível, que você organizou sem respaldo na razoabilidade, muito menos no saber científico.
Sugiro que, com a maior brevidade possível, com a mente aberta, persistência, disciplina e regularidade, conte com o apoio científico de um de nós, psicólogos.
A questão não precisa ser especificamente transtorno alimentar. Provavelmente envolve concepção altamente distorcida quanto a razoabilidade das coisas.
Estarei a disposição para maiores aprofundamentos.
Atenciosamente,
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
