A diminuição gradual das emoções necessita de algum alerta?

Olá Joabe,

Pois bem, você referiu um aspecto sintomático que está lhe preocupando, e o que posso lhe dizer sobre isso é que a dificuldade em acessar e nomear suas emoções (o que chamamos de alexitimia) pode sim ser algo importante e que merece atenção profissional, como também pode ser um sintoma transitório (passageiro) relacionado à sua fase desenvolvimental (principalmente se você estiver saindo da adolescência).

De qualquer maneira, pelo seu comentário, me parece que você está se cobrando por não sentir algumas coisas com a mesma intensidade e/ou facilidade que sentia antes, e isso demonstra um certo desejo de conseguir se conectar mais consigo mesma. Por essa razão eu recomendo que você comece uma psicoterapia com algum profissional de sua região, pois o processo psicoterápico é, justamente, um espaço para você dar nome ao que sente, sendo este um momento importante até mesmo para que você passe a entender as razões dessa aparente preocupação em "não sentir da mesma forma que antes". A psicoterapia é um trabalho importante que lhe permitirá obter um profundo conhecimento sobre si mesma para que, ao longo do processo psicoterápico, você construa uma ampla maturidade emocional para lidar com seus conflitos de maneira mais saudável.

Lembre-se: Mesmo que esse sintoma seja transitório, entenda que é de grande importância que os seus sentimentos sejam convertidos em palavras/expressões, indiferente se forem através dos desabafos, lágrimas ou até mesmo em textos poéticos, o importante é tentar não negá-los, para que eles não encontrem uma forma de expressão disfuncional (Psicossomática).

Espero ter ajudado,

Psic. Maxsuel Paz