A ausência da autoconfiança
Tenho 18 anos e sinto que nada vai dar certo pra mim . Quando estou em público me sinto a pior pessoa de todas . Isso me mata aos poucos
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Fernanda, essa sensação parece ligada a um forte sentimento de baixa autoestima, onde você se vê incapaz em muitas situações, tem comportamentos autodepreciativos, etc. Provavelmente isto de deve a experiências negativas que você vivenciou e/ou a conflitos familiares. Em todo caso acredito que a psicoterapia poderia lhe ajudar muito a entender e lidar melhor com esses comportamentos e sentimentos.
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Fernanda tudo bem?
Você precisa se auto-conhecer pois esta idade é bem confusa mesmo, muitas coisas novas, descobertas, responsabilidades, acredito que um bom profissional irá te orientar de uma forma neutra onde você irá entender seus potenciais.
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Bom dia, me parece um caso típico de ansiedade generalizada que tem suas raizes na baixa auto estima. Uma psicoterapia te faria muito bem!
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Olá Fernanda!
O que você sente é sinal de baixa autoestima e talvez um possível quadro de ansiedade.
É indicado que você procure um psicólogo para explorar estas questões resgatando seu bem estar e autoconfiança.
Fico a disposição
Maitê Hammoud
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Fernanda, ter autoconfiança é algo que se liga ao processo de autoconhecer-se, pois, a partir desse movimento de nos conhecermos mais, podemos ter melhor noção de nossas partes menos desenvolvidas e de nossas potencialidades. Isso nos dá a possibilidade de pensar sobre o que fazer com determinadas características nossas. Talvez você precise voltar-se mais para si mesma e buscar um melhor entendimento sobre si, sobre seus medos e dificuldades. Como esse processo não é fácil, acredito que seja importante buscar a ajuda de um profissional de psicologia, que irá ajudá-la diante dos enfrentamentos que perpassam essa busca. Abraço.
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Fernanda, bom dia! Esses pensamentos ou suposições que faz sobre si mesmo, seu valor e o futuro devem deixá-la muito insegura e triste. Nas suas palavras está te matando aos poucos. É muito importante procurar ajuda psicológica para que possa conhecer seus pensamentos e avalia-los porque impactam nos seus sentimentos e na sua auto estima. A longo prazo, podem dificultar inclusive as relações sociais e amorosas, procure ajuda. Estou a disposição para ajudá-la. Renata Brito
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Bom dia Fernanda!
Acredito que você esteja passando por uma dificuldade chamada fobia social, totalmente relacionada com a sua autoestima. Nada melhor que uma boa psicoterapia para enfrentar esse problema. Eu trabalho com ARTETERAPIA que além de trabalhar as questões psíquicas que o cliente esteja enfrentando, cumpre uma função decisiva no resgate da autoestima, através das produções artísticas que você nem imagina ser capaz de produzir!
Abraço,
Thereza Christina.
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Olá Fernanda, autoconfiança é algo que se constrói, e muitas vezes as relações com as outras pessoas pode ser determinante para esse processo. Parece-me que você tem focado mais nas suas lacunas e menos no seu potencial, talvez por falta de conhecê-los. Não sei se você já pensou em fazer psicoterapia, é um processo também de autoconhecimento com o objetivo de desenvolvimento, mudanças. Fica aí a dica.
Estou à disposição.
Ana Schleich
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Boa noite, Fernanda!
Conforme o seu relato, você se sente insegura e com baixa auto-estima, talvez seja proveniente de fatos que aconteceram e que foi absorvido de uma forma não muito positiva, impactando em seu modo de lidar com a vida.
Sugiro que você faça sessões de psicoterapia, para que consiga compreender e ressignificar os seus medos e conflitos.
Tudo de bom!!
Maria Lúcia
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Pare de ver o mundo pelos olhos dos outros e foque nas suas escolhas, sentimentos e ideais.
Autoconfiança é confiar em si é saber o que quer pra si.
Nada está errado com você, apenas o seu ponto de vista sobre si mesma.
Se quiser ajuda, estou à sua disposição.
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Oi Fernanda, boa noite.
É importante você poder dizer sobre o seu sofrimento, você se beneficiaria muito com a terapia/ análise. Já pensou em marcar consulta com um psicólogo? Procure algum profissional perto de você e se cuide.
Fico à disposição,
Suiani Oliveira Fustinoni
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Olá Fernanda,
A auto-confiança e a auto-imagem podem ser desenvolvidas. Para isso, acredito que seja necessário, um processo de análise para compreender como se sente diante das situações e encontrar modos para lidar com as experiências vividas, lembrando existe um potencial.
Estou a disposição.
Atenciosamente,
Henrique.
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Fernanda, boa noite, essa falta de confiança em si, nas suas atitudes e decisões remete a uma autoestima baixa, para que se sinta bem, é necessário investir em autoconhecimento, em atividades prazerosas para você, bem como por em prática suas habilidades e descobrir novas habilidades. Se cuida
Qualquer dúvida estou a disposição.
Psicóloga Clínica: Marijara Pereira.
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