O consultório
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Clínica e saúde
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Descrição
Psicóloga formada pela Universidade Paulista (UNIP), Pós-Graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS e Especialista em Cultura Organizacional. Atua com atendimento on-line, proporcionando flexibilidade e conforto ao cliente, garantindo um ambiente seguro para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, minha abordagem é focada na identificação e reestruturação de pensamentos disfuncionais para promover bem-estar e mudanças duradouras. Além disso, minha atuação valoriza os aspectos positivos do cliente, incentivando o fortalecimento de recursos internos e a ressignificação de experiências desafiadoras.
Acredito que a saúde mental no trabalho é um pilar essencial para uma vida com equilíbrio. Dessa forma, auxilio profissionais a lidarem com o estresse, a ansiedade e os desafios organizacionais, promovendo estratégias para o desenvolvimento da resiliência e do engajamento.
Meu trabalho inclui a aplicação de técnicas baseadas em evidências para otimizar o desempenho, a comunicação e a tomada de decisão, sempre respeitando a individualidade de cada cliente.
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