Descrição
Formada em Psicologia, com certificação em Psicologia Clínica e Comportamental. Curso de Liderança, Capacidade de Aprendizagem e Resiliência (PUC).
O perfeccionismo, embora muitas vezes visto como uma qualidade, pode ser um grande obstáculo para o bem-estar. Pessoas perfeccionistas tendem a estabelecer padrões extremamente elevados e a se frustrar quando não os alcançam. Essa cobrança excessiva pode gerar ansiedade, medo de errar e procrastinação. A terapia auxilia no desenvolvimento de uma mentalidade mais flexível, ajudando o indivíduo a valorizar seu progresso em vez de buscar uma perfeição inatingível. Acredito que a influência do passado na vida presente é um tema recorrente na psicologia. Experiências da infância e adolescência podem moldar crenças e comportamentos que persistem na vida adulta.
Recomendações
Os profissionais não podem modificar, apagar ou pagar por opiniões. A nossa equipe de moderação de conteúdos é responsável por assegurar a veracidade das opiniões publicadas. Ver toda a informação sobre opiniões aqui
Tarifas e serviços