Descrição
Cada história é única. E é exatamente por isso que o meu trabalho começa pela escuta, antes de qualquer outra coisa. Entender quem você é, o que sente e o que procura é o ponto de partida de tudo.
Trabalho com adultos em diferentes fases da vida, seja em momentos de maior fragilidade ou em períodos de busca por crescimento pessoal. O sofrimento não precisa de ser grande para merecer atenção.
As sessões são conduzidas num ambiente de respeito e confidencialidade, onde você pode falar livremente sem receio de ser julgado. A minha função não é resolver os seus problemas por si, mas apoiá-lo a desenvolver os seus próprios recursos internos.
Tenho formação sólida em Psicologia e experiência clínica no acompanhamento de pessoas em contextos variados. A minha prática é contínua e baseada em evidências.
Se sente que chegou a altura de cuidar de si, estou aqui para acompanhar esse processo. Uma primeira sessão pode ser o início de uma mudança real.
Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade consigo mesmo.
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