Você conseguiu, você deu o primeiro passo em direção a uma vida mais enriquecida. Sim, a terapia pode ser assustadora, mas também pode continuar a existir ...
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Nem toda dor é visível. Algumas moram em silêncios antigos, em palavras que não foram ditas, em sentimentos que não foram acolhidos. Essas dores, mesmo cal...
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Há dias em que o mundo parece mais pesado. Tudo incomoda, a paciência some e o corpo responde com cansaço. Nesses momentos, é comum se culpar ou tentar seg...
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Muitas vezes, as exigências do dia a dia levam ao hábito de guardar sentimentos em silêncio. Com o tempo, esse acúmulo pode se transformar em sobrecarga. U...
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Cuidar da saúde emocional é um passo importante para viver com mais equilíbrio e sentido. Muitas vezes, a correria do dia a dia, as pressões externas e os ...
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Em meio à rotina acelerada, é comum perder o contato com o que realmente importa. A mente se ocupa, o corpo segue no automático e o coração se distancia de...
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A psicologia é uma ciência dedicada ao cuidado com as emoções, ao autoconhecimento e à construção de uma vida emocional mais equilibrada. O processo terapê...
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Todo ser humano desenvolve mecanismos para lidar com situações difíceis. Alguns desses mecanismos são saudáveis e promovem estabilidade; outros são constru...
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Psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), com especialização em Psicologia Perinatal, oferece um atendimento acolhedor...
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Se é psicólogo, este é o seu lugar!
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A necessidade excessiva de controle costuma estar associada à tentativa de reduzir incertezas e evitar frustrações. Embora possa oferecer sensação momentân...
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A rotina muitas vezes exige que o indivíduo mantenha atenção constante em suas responsabilidades, fazendo com que emoções fiquem em segundo plano. Com o te...
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Atualmente, realizo atendimentos exclusivamente em formato online, em português e espanhol.Sou psicóloga com mais de 30 anos de experiência, com sólida atu...
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Algumas vezes, o que mais precisamos não é de respostas, mas de perguntas. Perguntas que nos levem a refletir sobre quem somos, o que sentimos e para onde ...
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Sentir-se incompreendido é uma das formas mais dolorosas de solidão. Estar rodeado de pessoas e ainda assim carregar a sensação de que ninguém realmente en...
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Olá! Sou Gilvan e trabalho com atuação clínica voltada ao cuidado emocional, autoconhecimento e desenvolvimento psicológico. Atendo adultos, adolescentes e...
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