Descrição
Minha orientação é baseada em uma abordagem compassiva, utilizando ferramentas comprovadas. Também integro uma compreensão do sistema nervoso e como o trauma afeta tantos aspectos de nossas vidas, incluindo nossas experiências de segurança, confiança, controle, estima e conexão/intimidade. É difícil ser humano e pode ser desafiador reconhecer que você está lutando e precisa de algum apoio extra. Todos nós precisamos de apoio extra às vezes. Meu maior compromisso é ajudar as pessoas a desenvolver um maior senso de autocompaixão à medida que passamos pelos altos e baixos da vida. Obrigado por tomar medidas para melhorar seu bem-estar! Como psicóloga, tenho experiência ajudando adultos, adolescentes e famílias a lidar com ansiedade, depressão, estresse e transições de vida, como morte, divórcio e perda de emprego.
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