Descrição
Muitas vezes, passamos tanto tempo cuidando do que está ao nosso redor que esquecemos de olhar para dentro. Ignoramos sinais do corpo e da mente que pedem atenção e vamos acumulando sentimentos não expressos. A psicoterapia é um espaço criado para acolher essas emoções e permitir que você se escute com mais profundidade. É uma oportunidade de refletir sobre suas vivências, reconhecer suas forças e desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida.
O processo terapêutico acontece no tempo de cada um e oferece um caminho possível para a construção de relações mais saudáveis e escolhas mais conscientes. O cuidado emocional transforma a maneira como nos vemos e como nos colocamos no mundo. Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Existe um espaço pronto para te receber, onde sua história será respeitada e suas emoções, valorizadas. Permita-se esse cuidado. Sua saúde mental merece atenção.
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