Letícia Morlin

Descrição

A vida, às vezes, se apresenta em tons nublados. Há dias em que a força parece menor e o silêncio mais pesado. O cuidado emocional é o gesto que devolve cor a esses momentos. Escutar o que se sente é uma forma de se libertar do que sufoca e dar sentido ao que estava confuso. Com o tempo, o que era dor se transforma em sabedoria, e o que parecia perda se torna recomeço. Cuidar de si é permitir-se sentir sem medo, acolher o que é humano e aprender com o que não pode ser mudado. O equilíbrio vem quando há respeito pelo próprio ritmo e confiança no tempo das coisas. A serenidade floresce quando há aceitação e leveza no olhar. O cuidado interno é a base para viver com mais presença, gratidão e amor, mesmo nos dias em que a vida pede mais paciência que força.

O cuidado emocional é o fio que costura o que o tempo, às vezes, desfia. Ele liga corpo, mente e coração num mesmo compasso. Ao se permitir sentir, a vida recupera o ritmo natural. Cuidar de si é escutar o que o corpo diz, acolher o que a alma pede e reconhecer o que a mente tenta esconder. Quando há escuta, o peso se transforma em aprendizado e o medo em confiança. O equilíbrio surge como resultado da aceitação, não da perfeição.

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