Descrição
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro de escuta, acolhimento e reflexão, especialmente voltado para mulheres que desejam compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, desenvolvendo formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.
Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrando técnicas da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Esse trabalho auxilia na identificação de padrões de pensamento e no desenvolvimento de estratégias mais saudáveis para lidar com desafios como ansiedade, sobrecarga emocional, autoestima e dificuldades nos relacionamentos.
Os atendimentos são realizados de forma online, proporcionando praticidade e conforto. O processo terapêutico acontece de forma colaborativa, respeitando o tempo, a história e as necessidades de cada pessoa.
Recomendações
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Tarifas e serviços