Descrição
A autoestima e a autoconfiança são elementos cruciais para uma vida equilibrada. Pessoas com baixa autoestima podem se sentir inseguras e incapazes de enfrentar desafios, o que impacta negativamente sua vida pessoal e profissional. A psicoterapia pode ajudar a ressignificar crenças limitantes e fortalecer a autovalorização, permitindo que o indivíduo reconheça suas capacidades e potencialidades. O aconselhamento para mim, é uma experiência colaborativa e meu objetivo é garantir que continue sendo assim entre mim e o cliente. Trabalho com clientes para orientá-los e ajudá-los a encontrar seus próprios pontos fortes pessoais e definir metas alcançáveis. Minhas principais áreas de foco incluem gerenciamento do stress, transtornos de ansiedade, problemas profissionais/acadêmicos, baixa autoestima e traumas.
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