Descrição
Sou psicóloga há 5 anos. Minha abordagem de atuação é a Terapia Cognitivo Comportamental, que visa psicoeducar os pacientes para que possam observar seus sentimentos, emoções e pensamentos e como estes atuam em seu comportamento. Identificar pensamentos disfuncionais e ressignifica-los.
Muitas vezes ficamos presos em padrões relacionados aos nossos pensamentos ou comportamentos que nos impedem de chegar onde queremos ir. Esses padrões podem piorar os sintomas de ansiedade, depressão e, às vezes, interferir em nossos relacionamentos e objetivos gerais. Por meio de uma abordagem colaborativa, pretendo ajudá-lo a explorar sua própria motivação para dar passos significativos na criação da vida que deseja, examinando esses padrões. Para agendamento de consultas, basta entrar em contato comigo através deste mesmo perfil.
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