Descrição
Estar no limite não é normal. Viver exausto, ansioso, sobrecarregado não é sinal de força. É sinal de que algo precisa mudar. A psicoterapia é um espaço onde você pode entender o que está te levando ao limite, o que está te impedindo de respirar, o que está te afastando de si mesmo. É onde você pode construir uma vida com mais equilíbrio, mais leveza e mais verdade. Através da escuta terapêutica, é possível identificar os gatilhos, os padrões e os contextos que te sobrecarregam.
Você não precisa esperar o colapso para buscar ajuda. O cuidado pode começar antes, pode ser constante, pode ser transformador. Se você sente que está sempre no limite, talvez seja hora de parar. E parar pode ser o início de uma nova forma de viver. Uma forma mais respeitosa, mais consciente e mais humana. Vamos nos conhecer?
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