Descrição
Há dias em que você sente que está carregando um mundo inteiro dentro do peito. Não é exatamente tristeza, nem exatamente cansaço — é uma mistura silenciosa de tudo o que você não teve tempo de sentir. A rotina segue, as demandas continuam, mas algo dentro de você pede um pouco mais de cuidado, um pouco mais de espaço para respirar. A terapia é esse lugar onde você pode finalmente se escutar sem pressa, sem interrupções, sem precisar ser forte o tempo todo.
À medida que você fala, percebe que existe uma história por trás de cada sensação. Pequenas dores que você guardou para depois, expectativas que nunca foram suas, responsabilidades que você assumiu sem perceber. E, quando essas camadas começam a se revelar, algo dentro se reorganiza. Você começa a entender que não precisa carregar tudo sozinha, que existe um jeito mais leve de existir.
Se você sente que está precisando de um espaço seguro para descansar emocionalmente, meu consultório está aberto para te acolher quando você desejar.
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