Descrição
Viver é aprender a lidar com o imprevisível. Há dias em que tudo parece firme, e outros em que o chão se move sob os pés. A terapia surge como um porto seguro nesse constante movimento, um espaço para respirar e compreender o que se sente. Ali, cada emoção é acolhida como parte do processo de ser humano. A escuta sensível e o diálogo permitem enxergar o que estava escondido sob o medo ou a pressa. O autoconhecimento é o caminho que conduz à aceitação e à calma interior. Com o tempo, o indivíduo aprende a confiar em si e a entender que o controle absoluto é uma ilusão.
A serenidade vem quando se reconhece que a vida é feita de incertezas e, mesmo assim, vale ser vivida. Cuidar da mente é escolher estar presente, com coragem para sentir e sabedoria para continuar. Você merece ser ouvido (a) com carinho. Vamos conversar?
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