Descrição
Sou Psicóloga, pós-graduanda em Gestalt-terapia. Atendimento adolescentes, adultos e idosos. Somente atendimento online. Psicoterapia on-line.
Quero que você saiba que você importa! Seus sentimentos e emoções são válidos, mesmo que outros ao seu redor discordem. Você não está louco. Você não está pensando demais. Você não é muito sensível ou muito agressivo. Você é um ser humano que está tentando fazer isso por si mesma e por aqueles ao seu redor. Ao fazer isso, carregar muito estresse se torna nossa norma até que não aguentamos mais. O estresse não resolvido se desenvolve em transtornos de saúde mental, como ansiedade, depressão e muito mais. O estresse afeta sua saúde mental e física. Na terapia, práticas integrativas são usadas para nos ajudar a entender e explorar adequadamente suas necessidades.
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