Descrição
Me chamo Alef Lima e sou psicólogo clínico.
A abordagem que utilizo no meu trabalho tem viés da Terapia cognitiva comportamental que tem como objetivo principal identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas ,indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
Se você está preso em depressão e ansiedade, lutando com relacionamentos ou retido por padrões negativos, não precisa passar por isso sozinho. Eu trabalho com adultos navegando nessas e em outras transições difíceis da vida. Meu objetivo é criar um ambiente seguro e curador para indivíduos de diversas origens raciais e culturais, orientações sexuais, identidades de gênero, religiões e tamanhos corporais. Para agendamento de consultas entre em contato através deste perfil.
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