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Uma sensação ruim..

CharlleneReisCharlleneReis
editado February 2018 em Angústia
Há alguns dias que venho acordando com uma vontade enorme de chorar, com uma sensação ruim, uma angústia que fez perder a vontade de até levantar da cama com certo tipo de medo, eu não sei explicar de onde essa sensação vem, não tenho um motivo ao certo pra tentar entender pq ando me sentindo assim. Um dia voltando do meu estágio eu não consegui controlar a vontade de chorar, sentia necessidade de abraçar alguém, de me sentir protegida, a sensação de angústia me consumiu, consegui falar com um amigo expor tudo e ele com palavras doces e conselhos conseguiu me acalmar por um momento, mas depois de algumas horas me senti fraca, sinto que parece que tem algo que quer que eu me sinta assim, tento dormir pra ter que parar de sentir isso, mas a vezes acabo acordando de madrugada, perco o sono e a sensação angustiante comigo, tentei buscar meios pra me sentir melhor, mas ainda está muito difícil, é uma sensação que me confunde tb, pois em momentos quero estar com alguém e em outro momento quero me isolar, há dois me reunir com a minha família e do nada a sensação em mim, parecia que nada fazia sentido, me senti só mesmo rodeada de pessoas que fazem bem e eu tentei fugir dessa sensação conversando, sorrindo mas estava mais forte que eu. Eu quero me livrar disso, dessa angústia, queria entender pq me sinto assim, de onde vem e pq comigo?
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Comentários

  • SuCarmenSuCarmen
    oi Charlene..
    eu me sinto assim tb.. pode ser q essa sensação q vc esteja tendo seja de depressão.. eu tenho depressão e é bem isso q eu sinto as vezes, uma vontade enorme de chorar, me sinto sozinha, como se o mundo tivesse me abandonado..
    como a depressão é um desequilíbrio de certas substâncias no cérebro pode ser q vc tb esteja passando por isso.. mas o melhor é ir em um médico p ter certeza do q acontece..
    é a primeira vez q isso acontece com vc??
  • Ma_RFMa_RF
    Eu quando tive depressão também tinha essa vontade de chorar, as vezes nem entendia o porque me dava essa vontade. Era como se alguém estivesse apertando o meu peito, me sentia angustiada por qualquer coisa.
    Tem alguma coisa que está acontecendo para você ter ficado assim?
  • ClaraFGomesClaraFGomes
    q bom q vc tem esse teu amigo q te ajudou.. eu tb já me senti assim, com essa angústia.. mas não tinha ngm p me consolar.. estou sozinha, ngm dá mta importância p o q eu sinto..
    pode ser q vc esteja sobrecarregada com coisas q estejam acontecendo na sua vida e como as coisas se acumularam agora precisam sair de alguma maneira..
  • FernandaVitoriaFernandaVitoria
    Charllene, mas se você está com vontade de chorar, chora! Bota tudo para fora! As vezes isso é tudo o que você precisa para essa sensação ruim sumir!
  • Victor15Victor15
    Eu também sinto isso, até onde eu sei me dizem que tenho Síndrome de Panico e outros dizem que tenho TAG (Ansiedade Generalizada). Eu sinto a mesma coisa que você e, eu acho que isso é depressão.

    SuCarmen pior essa sensação de chorar, tem vezes que me dá tanta vontade de chorar e eu no meio das pessoas me seguro com uma cara de choro. Nossa é muito difícil, quem passa por isso sabe o tamanho da complexidade.
  • SuCarmenSuCarmen
    bem isso, Victor, só quem passa por isso sabe como é.. eu faço tratamento e mesmo assim vivo com essa sensação..
    mtas pessoas se afastaram de mim por causa da minha tentativa de suicídio.. e depois algumas foram se afastando aos poucos.. me sinto sozinha e acho q a solidão só aumenta o meu desespero interno..
  • GloriaaGloriaa
    tb tenho essa sensação ruim.. a vontade de chorar e de desistir de td toma conta de mim.. só queria q td acabasse e q a dor sumisse..
  • Victor15Victor15
    Muito ruim essa sensação. Mais não desista, e se pessoas se afastaram de você não se preocupe isso é o resultado da oração "Livra-me de todo o mal amém".
  • SuCarmenSuCarmen
    vdd Victor.. mas é difícil ver td mundo q dizia ser seu amigo se afastar.. já fiquei sabendo q tem gente q fica falando q eu tenho q me ajudar e q eu fico assim pq eu quero fazer drama e chamar atenção.. :(
    mas eu já tentei melhorar, eu tento.. mas parece q sempre tem alguma coisa me puxando para baixo..
  • Victor15Victor15
    SuCarmen Também já ouvir isso, nada é fácil. Mais pode acreditar que você vai superar essa fase assim como outras pessoas que estiveram na mesma fase se superaram. Talvez te ajude muito conversar com pessoas que te distraiam e te façam feliz. Eu também passo pela mesma coisa que você e é verdade não é nenhum pouco fácil!
  • Victor15Victor15
    Se você quiser eu passo meu facebook para conversar comigo sempre que quiser.
  • SuCarmenSuCarmen
    Espero conseguir mesmo Victor.. já faz tempo q luto contra a depressão e as vezes até acho q eu não me esforço o suficiente..
    eu converso bastante por aqui e isso me ajuda mto.. o pessoal aqui sempre me dá apoio e escuta os meus desabafos.. as vezes passo o dia aqui e depois me sinto um pouco mais leve..
    Ah Victor, não quero passar meu face não.. nd pessoal, mas prefiro manter a coisa como anônimo aqui.. entrei aqui por causa disso, p eu ter mais liberdade de falar as coisas sem precisar me identificar.. não sei se vc me entende..
  • Victor15Victor15
    Tudo bem Carmen. Vai conseguir sim vencer.
  • SuCarmenSuCarmen
    espero q um dia eu realmente possa deixar td isso para trás.. mas é complicado, parece q essa doença me assombra de td qto é lado..
    e as vezes fico pensando q mesmo se eu melhorar, nunca vou esquecer de td q aconteceu.. sofri tanto uma época q tenho dúvidas se eu vou conseguir superar td mesmo.. :(
    vc já chegou a ir em algum médico p ver se vc tem depressão mesmo??
  • Victor15Victor15
    Você vai conseguir superar isso tudo, mais não posso garantir que você esquecerá que sofreu, porque o sofrimento nós fortalece. Já sofri muito também, nos que temos depressão só nos sabemos o quanto é ruim. Nunca fui no médico, mais fiz já várias testes, e sintomas e todos batem. Você vai conseguir!
  • GloriaaGloriaa
    é difícil achar forças p enxergar q a gente pode superar essas coisas.. eu me sinto tão no fundo do poço q nem consigo enxergar mais uma luz.. só queria morrer.. só queria q td acabasse de uma vez.. não aguento mais viver nesse mundo.. não aguento mais a minha vida..
  • FabianaSousaFabianaSousa
    Eu sei como é sentir isso. Eu também passei pelo o que vocês estão passando.
    Charllene, pode ser que você esteja com início de depressão ou que você só esteja ansiosa ou estressada com algumas coisas. Mas de qualquer jeito o melhor é você buscar ajuda, por que seja qual for o caso, essas coisas normalmente vão se acumulando e piorando.
    Tenham forças, é difícil de superar a depressão e a gente sofre muito, é difícil esquecer por tudo que a gente passa por causa dessa doença, mas é possível melhorar e ser feliz!
  • Victor15Victor15
    Uma amiga minha tinha depressão e ela pensava em acabar com a vida dela, e ela conseguiu superar e ela disse que tá bem melhor, fez tratamento e melhorou mais não faz mais tratamento e hoje ela está bem melhor.
  • Victor15Victor15
    Acho que eu tenha depressão, e muitos outros problemas só que eu nunca fui ao médico para o mesmo me diagnóstica. Fiz alguns testes na internet de depressão e todos apontaram que eu tenho depressão e que seria muito bom eu buscar ajuda. Iniciei uso de maconha a algum tempo, não faz mais que 1 semana que eu usei direto, acho que foram 2 dias só e eu puxei muita maconha segurei muita e maconha piora a cabeça de quem já NAO anda com a cabeça boa, acredito que isso aconteceu comigo. Pessoal o melhor a se fazer é busca ajuda, sério mesmo, não guardem suas dores porque mais tarde isso só vai acumulando e quando você reparar vai tá estagnada de problemas o que dificultará mais ainda solucionar esse problema. Mesmo que não tenham forças, vão mesmo assim, busquem ajuda e iniciem o tratamento de vocês! É possível sim ser feliz. No meu caso não procuro ajuda porque eu não tenho condições financeiras, além de morar numa cidade pequena que é ruim no quesito de saúde. Vivemos numa merda de pais! Pobre nesse pai é tratado pior que cachorro, chega no médico público do SUS e ele tá cagando para a pessoa, pq piora mais ainda q situação nossa ..
  • FabianaSousaFabianaSousa
    Victor, você está certo, temos que buscar ajuda mesmo! Eu também sofri por muito tempo antes de ir buscar ajuda. Hoje estou bem melhor, meus episódios depressivos são bem menos frequentes.
    Olha, eu sei que é complicado fazer as coisas pelo SUS, mas tenta, nem todos os médicos são iguais, ainda existem alguns que realmente se preocupam com o nosso bem estar!
  • Victor15Victor15
    Fabiana ainda bem que você conseguiu melhorar, acredito que você ficará 100% boa. Existem alguns médicos que se preocupam com os pacientes sim aqueles que são particular né.. porque no SUS eu duvido muito. Você buscou ajuda pelo SUS ou particular?
  • FabianaSousaFabianaSousa
    Não sei se algum dia eu vou ficar 100%. rsrsrs
    Acho que o meu caso é genético, porque tem bastante gente na minha família que tem. E como eu parei de tomar os remédios tem vezes que eu acabo ficando mal. Mas pelo menos fico mal e depois melhoro, antes eu ficava mal e era bem difícil para melhorar.
    Na época que eu tratei eu tinha plano de saúde, então foi pelo plano, mas pelo plano os médicos também não são lá essas coisas. É tudo questão de sorte de quem te atende!
  • Victor15Victor15
    Que medicamentos você usou Fabiana ? E em quanto tempo surgiu resultado após o uso dos medicamentos ? E porque você não volta a utilizar os medicamentos visto que ele os faz bem ?
  • FabianaSousaFabianaSousa
    Nossa Victor, faz tantos anos que eu tomei que eu nem me lembro direito! Eu lembro que eu comecei com um e fez efeito uns meses, depois voltei a me sentir mal e o médico aumento a dose do remédio. Aí tomei ele por quase 2 anos e parou de fazer efeito de novo.
    Aí como o médico que eu consultava deixou de atender pelo plano fui em outro médico, ele passou um outro remédio que me deixava com uma sensação muito estranha. Tomei esse por uns 2 meses e depois parei por causa dessa sensação ruim.
    Da primeira vez que eu comecei a tomar os remédios eu comecei a ver os efeitos tipo em umas duas semanas.
    E eu não tomo mais porque eu não gostava muito da sensação que os remédios me davam. Era como se a minha felicidade fosse falsa, não sei explicar direito. E também como de certa forma eu melhorei e só fico mal quando alguma coisa ruim acontece, não vejo muita necessidade de continuar fazendo uso contínuo de um remédio assim.
  • Victor15Victor15
    Entendi fabiana, que bom que você melhorou. O que você fez para melhorar ?
  • CharlleneReisCharlleneReis
    Oi gente, nossa assim como vocês estão me relatando, tive amigos próximos quais eu procurei nesse momento e um me relatou ter passado mesmo, eu já havia iniciado consultas com a psicologa, consegui organizar algumas ideias para o que estava passando na época, tenho problemas com ansiedade. Nesse relato que fiz a cima foi um momento desesperador pois não tinha sentido isso antes, tive os piores pensamentos, mas procurei manter contato conversas, procurei a minha psicologa e voltei a frequentar a igreja e foi uma coisa que mais me ajudou.. Eu ter voltado a crer que tem alguém que olhar por mim, talvez não vá ter importância para alguns, mas eu indico irem em adorações, se confessar, eu me senti mais paz. Sobre a minha volta a psicologa ouvi que isso poderia ser o inicio de uma síndrome do pânico, mantive a calma e procurei ouvir e novamente organizar as minha ideias e por partes entender esse sentimento. O que eu repasso a vocês, não guardem nada pra si, joguem pra fora o que te faz mal, chora,grita, fala, procurem ajuda, é difícil, é confuso, mas a gente melhora, eu digo por mim que ainda não estou nem perto dos 100% mas estou procurando a minha melhora, pois eu não quero continuar sentindo isso.
  • Victor15Victor15
    Charllene me diz uma coisa você TEM sintomas de DR ou DP = Desrealização e Despersonalização.

    Essa situação é muito ruim cara, só que tem sabe o quanto é ruim.
  • FabianaSousaFabianaSousa
    Victor, o remédio na época que eu estava bem mal me ajudou muito. Agora o que eu faço é tentar focar em outras coisas e não ficar com tantos pensamentos negativos na cabeça, porque se eu começo com pensamentos ruins as vezes acabo me afundando.
    Charllene, que bom que você conseguiu se recuperar! Realmente coisas como você disse fazem uma diferença grande na nossa vida! Sentir uma paz interior é tudo que a gente precisa! Faz muito tempo que você passou por isso?
  • Victor15Victor15
    Pensamentos positivos o que seria para você eles fabiana?
  • FabianaSousaFabianaSousa
    Eu tento sempre lembrar que no final as coisas sempre ficam bem e dão certo de alguma maneira. Se as coisas ainda não deram certo, é porque o final disso ainda não chegou.
    Coisas ruins sempre vão acontecer, mas você pode deixar isso te levar pro fundo do poço ou você pode usar isso para se fortalecer e também como experiência para o seu futuro.
    É tudo questão de ponto de vista! Quando estou um pouco deprimida não consigo ver as coisas de maneira clara, mas tento pensar desse jeito, me ajuda um pouco!
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