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Sofro de depressao e insonia

Manoela5Manoela5
editado September 2018 em Medos e fobias
Sofro de depressao nao sei o que faco. Nao consgo dormir direito

Comentários

  • Phillipe00Phillipe00
    Olá.
    Eu também sofro com insônia. Eu tenho déficit de atenção e acabo tomando remédios para me ajudar com esse transtorno, não sei se isso afeta o meu sono, mas tenho muita dificuldade para dormir. Já tentei remédios, terapia, chás, tudo que você pode imaginar e nada me ajuda.
    Você está fazendo algum tratamento para a depressão?
  • CaiqueLemosCaiqueLemos
    a tua insônia deve ser por causa da depressão.. vc precisa tratar a depressão.. tem q ir no médico e ver qual remédio vc precisa tomar.. dependendo do caso ele passa remédio pra depressão e pra ajudar a dormir também..
  • SusiQSusiQ
    oi Manoela
    é bem provável q vc não esteja conseguindo dormir direito por causa da depressão.. eu estou fazendo tratamento p depressão e antes de eu começar a fazer eu ficava bastante ansiosa por causa da depressão e não conseguia dormir bem..
    faz tempo q vc tem sofrido com isso??
  • TaciaF3TaciaF3
    Eu tomo melatonina para me ajudar a dormir! Mas no seu caso se é a depressão que está te deixando sem dormir, você precisa tratar isso. Busque maneiras para relaxar antes de dormir, meditar é sempre uma ótima opção! Você pode também buscar chás ou remédios naturais para te ajudar a pegar no sono.
  • Adriana2rAdriana2r
    Manoela, você está melhor? Está conseguindo dormir?
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