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Será que eu tenho TOC?

ElisaSofiaElisaSofia
editado January 2017 em TOC
Olá pessoal! Meu amigos sempre pegaram no meu pé por causa da minha mania de arrumação e isso não posso negar. Só que isso tem piorado muito sabem? Não posso tocar em nada que já tenho que correr e lavar as mãos. Não gosto que toquem minhas coisas, fico checando várias vezes se fechei as portas e as janelas e fico acumulando várias coisas que sei que não tem utilidade sabem? E o pior é que isso está prejudicando meu trabalho... será que estou com TOC? Isso é grave?
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Comentários

  • Joaopedro2Joaopedro2
    Oi Elisa! Acho que quase todo mundo tem um pouco disso né? Eu também tenho mania com higiene e a primeira coisa que faço ao chegar em casa é lavar bem as mãos.. aí parece que posso começar a viver de novo sabe? hehehhe... mas acho que tem que saber até onde é normal. Como isso tá atrapalhando seu trabalho? Desde quando você tem notado que piorou?
  • RobertaWitterRobertaWitter
    Oi gente! Isso pode ser mania ou pode ser TOC mesmo. Nem sempre os sintomas são prejudiciais sabem? Mas acho que é importante verificar. Meu ex-namorado tinha sintomas leves e teve que buscar tratamento para não piorar. Depois de um tempo eu me acostumei mas confesso que no início era difícil conviver com as manias dele... e como não conhecia nada de TOC eu achava que era birra dele. Alguém já reclamou disso contigo Elisa?
  • MarciKraftMarciKraft
    Olá Elisa,
    A terapia desenvolve recursos para compreender o funcionamento o TOC, que pode ser de causas diversas (traumas, abuso, depressão, uso de drogas... entre outras). Somente um profissional da saúde mental pode dar esse diagnóstico. Se isso está atrapalhando sua vida social, então fique alerta e procure ajuda.

    Estou à disposição, Marci Kraft
  • ElisaSofiaElisaSofia
    Então João eu trabalho com público e essa coisa de manter contato físico me incomoda, mas fazer parte do meu trabalho. E vivo preocupada em pegar documentos que já passaram por muitas mãos sabe?
  • ElisaSofiaElisaSofia
    Oi Marcia! Andei lendo que em alguns casos as pessoas tem que fazer uso de remédio controlado... isso é verdade? Tenho só 28 anos e não queria ficar dependente de remédio sabe? :/ Será que só a terapia resolve? Precisa de muitas sessões?
  • MarciKraftMarciKraft
    Elisa,
    O que já se sabe é que esta doença se manifesta por um conjunto de fatores sendo eles desde hereditários até o fatores relacionados ao estilo de vida, situações de estresse, estrutura familiar frágil.
    Somente medicamento, não resolve. Somente terapia pode ajudar, mas é necessário uma avaliação para saber qual o grau do teu transtorno. A medicação, quando junto com psicoterapia é por tempo limitado. O tempo da terapia varia de acordo com a necessidade e insights.

    Marci Kraft
  • ElisaSofiaElisaSofia
    É que eu realmente sinto que preciso sair desse lugar que estou, me sinto mesmo atrapada por uma coisas estranhas que começam a me dominar.... Mas também tenho medo de ser essa coisa de entrar numa terapia para nunca mais sair e acabar não resolvendo nada!!!
  • MarciKraftMarciKraft
    Acredito que a vontade de mudar é maior do que o medo de ir à uma terapia.
    A vida é feita de escolhas, e você escolhe buscar tratamento ou ficar lamentando.
    Lembre-se: somos o resultado de nossas escolhas.
  • taniadiaz8901taniadiaz8901
    acho que você não vai saber se será últil ou não se não tentar... porque também vai depender do psicólogo e de se você gosta do trabalho dele, sabe? Tem gente que faz terapia, odeia a experiência e sai correndo.... mas tem gente que vira outro!
  • ElisaSofiaElisaSofia
    Vocês estão com a razão... pode ser que eu precise dar uma mudada na minha vida e para isso tenha que confiar em alguém que possa me guiar.... mas a minha dúvida é: como vou saber que uma terapia está funcionando ou não? Como estar segura que estou com um bom atendimento?
  • taniadiaz8901taniadiaz8901
    Não posso falar por experiência própria mas acho que no fundo a gente sente se esse tipo de coisa está funcionando ou não... Quero dizer, você vai ter que sentir o impacto na sua vida não??? Acordar sentindo-se melhor, menos angustiada... Ver que esses seus comportamentos já não são tão frequentes... Ou então estará pagando pra nada, não acha??
  • ElisaSofiaElisaSofia
    é.. você pode ter razão
  • Joana_MundoPsicoJoana_MundoPsico
    Oi Elisa, tudo bem?
    Estava lendo os comentários e acho que temos um artigo que pode ser bem interessante para você. Fala de sintomas do TOC, dos tipos e de como indentificar casos assim:
    https://br.mundopsicologos.com/artigos/entenda-como-identificar-e-tratar-o-toc

    Bem-vinda à comunidade!
  • ElisaSofiaElisaSofia
    obrigada gente! aproveitei o feriado para pensar e dedidi marcar uma consulta pra depois do Carnaval. Tomara que funcione!
  • MarioDuarteMarioDuarte
    Elisa, como está o seu caso? Você começou com as terapias? Está vendo resultados?
    Também tenho a mesma dúvida que você sobre a terapia, como saber se escolhi um bom profissional.
  • KelenJardimKelenJardim
    Oi Elisa!
    Olha, acho que se essas "manias" estão atrapalhando a sua vida, você precisa buscar algum tipo de apoio.
    Você já tentou se monitorar com isso? De tentar confiar em você mesma que você fechou as portas, pensar que sujar a mão não faz mal a ninguém (pelo contrário, lavar a mão demais pode contribuir com resistência bacteriana e com isso você até pode ficar doente mais fácil), esse tipo de coisa, sabe?
    Por que você não começa fazendo uma limpa nas coisas que você diz que são inúteis que você acumulou? Pensa, se eu não preciso agora e não vou usar, vai pro lixo ou para a doação!
  • FernandaVitoriaFernandaVitoria
    Dizem por aí, cada um com a sua mania né?!?! hehehe
    Mas quando essas manias chegam em um ponto que até nós mesmos conseguimos perceber que isso não é saudável, precisamos de uma ajudinha.
    Se você não consegue se controlar com isso, seria legal buscar ajuda de um psicólogo. Tentar descobrir o que te causou ou causa a fazer isso, assim acho que fica mais fácil para você aprender a lidar com a situação e também controlá-la!!
  • Edu_JjEdu_Jj
    Acho que a coisa mais difícil para uma pessoa fazer é controlar seus impulsos, seja uma atitude ou um pensamento. O auto controle é uma coisa que poucos humanos conseguem fazer, eu pelo menos não sou muito bom com isso, as vezes consigo, mas sinto muita dificuldade para lidar com isso.
    Se alguém tiver uma receita mágica para saber lidar com os impulsos, por favor, nos ajude! rsrsrs
  • FernandaVitoriaFernandaVitoria
    Você tem razão, Edu, controlar impulsos é muito difícil. Eu tenho problemas em fazer compras, tudo que eu vejo, acho que preciso e acabo comprando. Isso já está se tornando um problema e eu não consigo me controlar, mesmo sabendo que estou errada, que não preciso de determinada coisa, não tenho o controle para me segurar e não comprar.
  • Suzan89Suzan89
    Eu acho que eu tenho Transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva, pelo o que eu vi na internet, algumas coisas se encaixam no diagnóstico. Sei que preciso ir no médico para ter certeza, mas está muito difícil de levar a vida dessa maneira, estou sofrendo demais.
  • Edu_JjEdu_Jj
    Suzan, no que esse transtorno está atrapalhando a sua vida? Você nunca foi no médico para ver se tem algum tipo de tratamento para o seu caso?
  • Suzan89Suzan89
    Edu, eu não estou conseguindo fazer o meu trabalho direito. Fico obcecando com detalhes desnecessários e acabo levando um dia inteiro para fazer uma coisa que dava para fazer em 1 hr. Meu chefe já me disse várias vezes que eu preciso ser mais ágil, mas eu não consigo.
    Eu ainda não fui ao médico, estou esperando as coisas no trabalho se acalmarem para conseguir pedir para sair um dia para fazer uma consulta.
  • Edu_JjEdu_Jj
    Suzan, mas se esse problema está atrapalhando no seu trabalho você não pode esperar as coisas se acalmarem para buscar ajuda. Pode ser que as coisas não se acalmem e aí seja tarde demais para você buscar ajuda.
    Sei que as vezes é difícil admitir que precisamos de ajuda, mas precisamos tomar controle da nossa vida e fazer o que é preciso.
  • Suzan89Suzan89
    Verdade Edu. Já estou atrás de um médico, realmente consegui enxergar que não posso deixar isso tomar conta da minha vida. Já tenho lidado com isso faz bastante tempo, mas agora parece que as coisas estão fugindo cada vez mais do meu controle e não posso deixar isso acontecer.
  • FernandaVitoriaFernandaVitoria
    Suzan, você já começou o seu tratamento?
  • Suzan89Suzan89
    Fernanda, o médico está marcado para essa semana. Depois da consulta eu conto como foi, se o médico encaminhou para psicólogo ou se vou tratar de outro jeito.
  • Suzan89Suzan89
    Fui no médico e ele realmente acha que eu tenho algum distúrbio obsessivo compulsivo. Ele me deu um remédio para me ajudar com a ansiedade e recomendou que eu fizesse terapia, ele disse que pode ajudar bastante. Agora preciso buscar um profissional que trate esse tipo de coisa.
  • EmileOliveiraEmileOliveira
    também tenho essas manias desde nova e estão se tornando uma obrigação parece que se eu não fizer certas coisas (manias, rituais desnecessários, como checar duas três vezes se fechei a porta da geladeira, mania de lavar os pés, lavar os pratos e copos já limpos antes de comer, fazer as coisas em número par, etc. ) tudo vai dar errado, está meio que relacionado a ansiedade, geralmente isso é pior quando tem algo me incomodando causando ansiedade...
  • Suzan89Suzan89
    Oi Emile!
    Sei como é difícil lidar com isso, eu sofro com isso faz tempo. Também tenho manias desnecessárias que nem eu entendo o porque eu faço isso!
    Eu cheguei em um ponto que algumas atitudes começaram a atrapalhar o meu trabalho e estava quase sendo mandada embora por causa dessas manias. Foi nesse momento que eu decidi buscar ajuda!
    Você nunca foi em algum psicólogo ou psiquiatra?
  • EmileOliveiraEmileOliveira
    Olá Suzan, hoje tenho a certeza de que necessito de ajuda profissional, porém sou menor de idade ainda então é complicado... pois não divido esses problemas com minha família e precisaria do acompanhamento de alguém!
    vc fez terapia, algo do tipo? acha que melhorou ?
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