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Se não há cura, há controle!

GilbertoKarolyLimaGilbertoKarolyLima
editado November 2018 em Medos e fobias
Prezados, A ansiedade me fez procurar um psiquiatra e remédios; porém, pela hipnose, descobri que a cura pode ser difícil, ou não ocorrer! Assim, vi na hipnose uma alternativa de controle, o que funcionou. Vi também outra alternativa o EMDR; quero entender melhor esta dinâmica para então buscar um controle ainda mais efetivo da minha mente! como faço para esquecer o passado e não me assustar com o futuro?

Comentários

  • MarioDuarteMarioDuarte
    Gilberto, realmente a ansiedade não tem cura, mas da para controlar os sintomas. O meu tratamento é com psicólogo e psiquiatra e tem ajudado bastante sim. Mas é aquilo, cada um se adapta melhor com uma técnica. Às vezes a ansiedade está ligada a um trauma, daí você precisa tratar isso. Você falou que quer esquecer o passado, teve algum tipo de trauma?
  • GilbertoKarolyLimaGilbertoKarolyLima
    Então, vi na hipnose uma alternativa de controle. Agora descobri o EMDR. Sobre traumas, talvez o divórcio; preciso do seu contato!
  • MarioDuarteMarioDuarte
    Não sou psicólogo não, Gilberto. Sou paciente... mas já tentou procurar psicólogo aqui nesse site? Tem uns que trabalham com o EMDR: https://br.mundopsicologos.com/consultorios/emdr

    Mas você já chegou a tentar trabalhar esse questão do divórcio com psicoterapia? É bom porque você entende pelo que passou e trabalha o que precisa ser trabalhado para superar.
  • GilbertoKarolyLimaGilbertoKarolyLima
    ESTOU TENTANDO, MAS OBRIGADO PELO FEEDBACK
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