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Estress, impulsivo, minha namorada pediu um tempo

JoseFelixJoseFelix
editado July 2018 em Stress
Bom, eu sou ciumento, impulsivo, e estressado... Mais eu não consigo evitar isso as vezes... Minha namorada acabou recentemente comigo por conta dessas coisas ... Ela falou que iria pensar e tudo, se caso a gente tinha volta... Queria provar a ela que tô disposto a mudar, mais pra mudar preciso de ajuda, e tô procurando...

Comentários

  • AlexRDAlexRD
    Oi José!
    Olha, eu também era assim com a minha namorada. Ela falava sempre que eu era impulsivo, ciumento, possessivo e um grosso. Fui percebendo que ela me falava essas coisas cada vez com mais frequência e que estava se afastando. Amo demais ela e não quero perder ela, então decidi mudar. Conversei com ela e ela me ajuda muito a me controlar e mudar algumas atitudes.
    Você já conversou sobre a sua namorada que você está disposto a mudar?
  • JoseFelixJoseFelix
    Sim, ela tá pensando em me dá uma nova chance..
  • GlauMoreiraGlauMoreira
    José, eu também tenho problemas com ciúmes. Mas se ela está pensando em te dar uma nova chance e você realmente ama ela e quer ficar com ela, você vai precisar mostrar as mudanças já.
    Eu sei que é difícil, não foi nada fácil para eu conseguir me controlar, mas aos poucos a gente vai conseguindo.
    Você sempre foi assim? Ou é só com ela?
  • JoseFelixJoseFelix
    É só com ela , é a única que amei..
  • GlauMoreiraGlauMoreira
    E alguma vez ela te deu algum motivo para você desconfiar dela e agir assim?
  • JoseFelixJoseFelix
    Não... Algumas pessoas tentaram atrapalhar a gente, mais eu só percebi quando foi tarde, ela continua pensando. Dei um tempo pra ela pensar.. aí n sei oq faço
  • AlexRDAlexRD
    Cara, dá um espaço para ela pensar. E aproveita para refletir nas tuas atitudes também. Se você quer mudar a primeira coisa que você precisa fazer é enxergar os teus defeitos e pensar como você vai se controlar.
    Se você quer ficar com ela e acha que não vai conseguir mudar sozinho, marca um psicólogo. Com certeza isso vai demonstrar para ela que você está disposto a melhorar!
  • JoseFelixJoseFelix
    A melhor resposta Obgd cara. Vou fazer isso sim..
  • AlexRDAlexRD
    Boa sorte, amigo!
    É um caminho longo esse de ir atrás de mudanças, mas vale a pena viu! Eu estou me sentindo bem melhor comigo mesmo e o meu relacionamento também tem melhorado muito. Acho que a gente só se toca o quanto as nossas atitudes eram tóxicas quando a gente começa a mudar.
  • JoseFelixJoseFelix
    Obgd gente, de verdade
  • GlauMoreiraGlauMoreira
    É difícil a gente deixar certas manias e paranoias. Eu tenho dias que consigo me controlar super bem, mas tem dias que parece que voltei na estaca 0.
    Eu sempre tento pensar e refletir nas coisas antes de falar ou fazer algo. Isso me ajuda, consigo me controlar melhor. Mas mesmo assim tem dias que perco o controle.
    Você pretende ir em algum psicólogo para te ajudar com isso?
  • JoseFelixJoseFelix
    Pretendo sim, só vou conseguir mudar ou me controlar fazendo isso. Tendo essa atitude.
  • GlauMoreiraGlauMoreira
    É melhor mesmo, José. Eu já conversei com algumas pessoas que tinham problemas com ciúmes, como nós, e com o psicólogo ajuda muito!
    Eu, infelizmente, não estou com condições de pagar um no momento, então acabo lendo muita coisa na internet e tentando aplicar as coisas na minha vida.
    Uma coisa que tem me ajudado é fazer Yoga e meditar, tenho me sentido mais calma e assim me controlo com mais facilidade.
  • JoseFelixJoseFelix
    Verdade, uma consulta aqui onde moro é cara mesmo... Mais fazer oq....
  • GlauMoreiraGlauMoreira
    Pois é, aqui na minha cidade também é, por isso que não consegui fazer. Acho que a gente precisa se esforçar em dobro quando não tem apoio de um profissional. :(
    Já me falaram para buscar psicólogo do SUS, mas não me sinto muito bem fazendo isso, sei que eu tenho direito, mas acho que me sentiria como se estivesse tirando lugar de alguém que precisa muito mais do que eu. Ainda mais que aqui na minha cidade não tem tantos psicólogos no SUS.
  • AlexRDAlexRD
    Eu também não consegui fazer acompanhamento com psicólogo por causa dos custos. Realmente não é muito fácil lidar com essas coisas sozinho. Talvez saber o porque a gente age dessa maneira seria melhor para conseguirmos mudar.
    Mas infelizmente a saúde psicológica não tem a atenção que deveria.
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