Depressão estresse ansiedade...quero me reencontrar

editado April 2018 em Ansiedade
Meu companheiro é muito negativo,não me sinto confortável,parece que ele tem uma energia negativa que suga a energia positiva que tento manter na minha vida para melhorar! Reclama de tudo!

Comentários

  • o meu namorado tbm é assim, Maria!!
    eu acho q ele é bipolar.. eu sei q ele toma remédio e vai no psiquiatra, mas ele nunca me fala o q o médico conta p ele.. e qdo eu insisto em perguntar dessas coisas ele fica mto bravo cmg..
    mas o teu companheiro tem alguma doença, tipo depressão ou algo assim?? ou ele só é pessimista??
  • Mas ele é negativo ou ele tem depressão? São duas coisas diferentes, se ele tem depressão e está negativo por isso, ele pode buscar ajuda para tentar melhorar.
    Seria legal se você apoiasse ele e não dizer que ele tenta sugar a tua energia positiva.
  • Quero fazer terapia e preciso de coach profissional e pessoal.
    Quero mudar de are a para trabalhar.
    Natasha Nesteruk.
  • Olá Maria,

    Obrigada por confiar no nosso fórum para dividir seu problema. Recentemente fizemos um artigo bem interessante sobre como superara a negatividade. Dá uma lida no texto. Pode ser útil na hora de tentar ajudar seu namorado:

    https://br.mundopsicologos.com/artigos/como-vencer-a-negatividade

    Se tiver qualquer dúvida, entre em contato conosco.

    Atentamente,

    Ana - Equipe MundoPsicologos
  • Natasha, porque você está buscando um coach pessoal?
  • q q é esse coach pessoal??
  • seu companheiro sempre foi assim, Maria?? ou ele ficou com depressão depois q vcs estavam juntos??
  • Sou.mt insegura, ansiosa, tenho depressão, nervosa... E, penso.mt no negativo. Já passo c psiquiatra há algum s anos. Preciso de terapia. Não.posso pagar. Como faço p.me controlar e não ficar enchendo meu namorado de msg no WhatsApp??
  • Oi Neivs..
    eu tb tenho depressão, sou insegura e ansiosa.. eu faço tratamento com psiquiatra e psicólogo, mas mesmo assim continuo mal..
    vc já trocou de remédio alguma vez??
  • Neivs, você pode começar refletindo sobre as coisas. O que você quer mudar em você mesma? Se a questão da depressão e ansiedade tomam conta de você, você precisa buscar ajuda médica, sem essa ajuda vai ficar muito difícil você conseguir mudar suas atitudes.
    O seu namorado não gosta de receber mensagens suas?
  • Ele sempre foi assim,negativo, pessimista... Eu faço tratamento com medicamentos, psicológico,e psiquiatra...eu tenho a consciência de eu preciso me ajudar,mas quando estou numa crise,ele parece ignorar o fato! Tenho mais apoio do meu filho de 13 anos do que do meu esposo..(ele não é pai do meu filho)
    Meu esposo é quieto,reservado, é aquele tipo de pessoa que não conversa muito, é tímido,sempre fica na dele! Não sei mais quem precisa de ajuda se eu ou ele...
  • Eu faço tratamento a anos e tomo remédios. Só que preciso fazer Terapia. O mais difícil... E, ele gosta de receber msgs minhas. O problema é a minha insegurança. Ontem, enchi ele de msgs o dia TD, achando q ele tinha terminado cmg pq ele não me respondia. Brigamos feio. Ele disse q por mais q goste de mim, não suporta mais isso. Que só falo q vou.mudar e continuo do msm jeito. Disse q se eu não.mudar, parar de mandar msgs novas, envolver pessoas... Ele vai trocar o chip. Agora, não sei se ele terminou ou não...
  • Maria, mas se o jeito do seu marido é ser quieto e reservado, você também não pode obrigar ele a ser alguém que ele não é. Talvez ele mostre um apoio do jeito dele, tenta reparar nisso. As vezes não é do jeito que a gente gostaria que fosse, mas se o jeito da pessoa é esse e você gosta dele por quem ele é, então você precisa aceitar isso.

    Neivs, acho que seu namorado não terminou com você não! Calma, não se desespere que isso só vai piorar a situação. Você precisa aprender a relaxar e se controlar. É difícil fazer isso, ainda mais com essa sua insegurança, mas se você tentar aos poucos você vai conseguir.
    Conversa com outras pessoas, conversa aqui, redireciona a sua ansiedade para outras atividades!
  • tb acho q ele não terminou com vc não, Neivs.. o problema é q as pessoas não entendem pelo o q a gente passa e geralmente elas não tem paciência com isso, aí acaba nisso..
    pq vc não busca ajuda de um psicólogo?? vc aprendendo a lidar com a tua ansiedade vai ajudar tb..
    os remédios q vc toma não ajuda a controlar a ansiedade??
  • Neivs, vc tem q aprender a se controlar.. o q vc precisa fazer é pensar nas coisas antes de fazer.. antes de mandar msg, para e pensa, dpois manda.. aos poucos vc vai aprendendo a controlar melhor as tuas atitudes..
  • BOA TARDE MEU MARIDO ESTA PRECISANDO MUITO DA AJUDA DE VCS ,MUITO ESWTRESS, ANCIEDADE, NEVOSISMO ,TRISTEZA, ETC
  • Oi Raimunda.
    Lamento pelo o que você está passando, o meu marido também ficou assim um tempo e logo ele buscou tratamento, então as coisas não ficaram muito sérias.
    Tem um outro tópico que a gente conversa sobre isso, lá tem um monte de mulheres que também estão passando por isso, com namorado e marido com depressão, entra lá para conversar com nós: https://br.mundopsicologos.com/comunidade/meu-namorado-tem-depressao-e-terminou-comigo-20538/35
  • entra nesse outro tópico Raimunda.. eu estou conversando por lá tb.. o meu namorado sofre de ansiedade e depressão.. e eu ainda acho q ele é bipolar tb, já falei isso p ele, mas ele fica bravo cmg..
    faz tempo q o teu marido está assim??
  • não é fácil passar por isso, Raimunda.. espero q o seu marido fique bem.. ele está fazendo algum tratamento??
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