depressao e baixa autoestima

oculto555oculto555
em Terapia de casal

Não sou muito bem com as palavras e irei tentar relatar minha vida pois preciso de ajuda já faço tratamento psicológico porem não consigo melhorar, não por conta do profissional e sim por achar que já não tenho mais jeito perdi as esperanças !!!!

Nunca fui de me acha bonito atraente etc já não sei mais oque faço alguém ai com mesma situação ?

Sou tímido isso me acaba me afundando ainda mais não tenho amigos (as) porem todos que me olham de fora acham que sou aquela pessoa descolada pegador etc mais não passa de uma ilusão das pessoas.

Oque devo fazer pessoal pelo amor deus !!!!!

Comentários

  • Joao36Joao36

    Irmao, procure dois canais no youtube.


    TYLER FREE TOUR, é um barbudo


    FELIPE MARX, tb um barbudo


    lá está a solucao pra sua vida. assista todos os videos, o dia todo, e aplique tudo na pratica. voce vai querer me achar para agradecer. lembre-se, a responsabilidade por te tirar disso é 100% sua. NINGUEM, nem mesmo sua mãe vai fazer, e nem consegue. abraço e boa nova vida.

  • JuliodaSilvaJuliodaSilva

    meu

    faça exercicios. vc pode ser feio mas se tiver um corpo legal fica bom

    ganhe dinheiro tb

    daí a autoestima virá na sequencia

  • Joao36Joao36

    Pelo amor de Deus, se você nao sabe sobre o assunto, nao aconselhe.


    BASEAR SUA AUTO ESTIMA EM ELEMENTOS EXTERNOS É UMA TRAGEDIA. PESSIMO.


    Se voce baseia sua auto estima em dinheiro ou corpo, significa que o valor que voce dá a si mesmo é proveniente desses elementos externos. Se voce perder o dinheiro e/ou o corpo sarado, significa que você perdeu seu valor.


    Baseie sua auto estima em suas escolhas, valores, atitudes diarias. Vá a um hospital de cancer infantil e veja que aquilo é sofrimento. 90% do sofrimento que achamos que temos é apenas a vida ocorrendo como ela é.



    Lucas Lucco, Jim Carrey e cia estao ai para provar que dinheiro, fama e beleza, sozinhos, nao te farao feliz.


    A FELICIDADE VEM DE DENTRO. Faça meditacao 20 minutos por dia. Nao existe "nao consigo", faça. É o melhor remedio, juntamente com o exercicio diaria da gratidao. Milhares de pessoas rezam todos os dias para ter o que voce ja tem.

  • JuliodaSilvaJuliodaSilva

    João36,


    Estamos num fórum e é necessário que você rwespeite a opinião alheia.


    Ou que mostre o número do seu CRP e embase suas afirmações em estudos científicos. 


    Enquanto não faz isso, saiba que a sua opinião é tão leiga quanto a minha, baseada no seu senso comum de quem meditação é que é a solução.


    Voltando ao assunto do tópico...


    Eu me separei numa situação de baixíssima auto estima, de olhar pra mim no espelho e me achar feio. Com atividade física estou emagrecendo e ficando com um corpo legal, por isso tenho recebido mensagens positivas, o que tem feito melhorar minha auto estima.


    Eu não ganho mais que ganhava quando separei, e quando falei de ganhar dinheiro é por que não sei se o autor do tópico está desempregado. Não adianta estar lindo e duro de dinheiro. Se o autor já tem salário, ótimo, se está parado, procure ganhar um dinheiro pra poder ao menos se bancar numa ocasião qualquer.

  • JuliodaSilvaJuliodaSilva

    Aqui está um texto sobre como a atividade física influencia na sua auto estima:

    https://www.psicologoeterapia.com.br/psicologo-ajuda-emocional/exercicios-fisicos-influenciam-autoestima/


    E aqui um texto mostrando como o dinheiro que você ganha influencia na sua autoestima:


    Já sobre meditação ligada a autoestima, não encontrei nenhum site ligado a psicologia que embase as afirmações do Jose36

  • Joao36Joao36

    Criador do tópico,


    Não escute absolutamente nada do que esse cidadão diz. Nessa ultima resposta ele abandonou o objetivo real que é te ajudar (a intencao foi boa mas deu pessimos conselhos baseados em achismo), para satisfazer seu ego travando uma disputa pessoal comigo. Procure ajuda profissional!


    A voce "pitaqueiro", resista a essa vontade de ter que falar mesmo sem saber do que se trata. Dar sua opiniao assim mostra seu TOTAL desconhecimento sobre o assunto. Você dá sua opiniao pois nao sabe a profundidade desse tema. Uma pessoa que começa a estudar o assunto provavelmente nao daria pois sabe o quão complexo é e, por isso, adquire total consciencia de que deve ficar calado. Leia e escute para entender e nao para responder, como voce fez e provavelmente faz a todo momento. Adeus

  • GFloresGFlores

    Da um tempo João36 tu deve ser um riguinho têm tudo nas mãos não sabe como é estar duro sem grana e mal alimentado e sem ter roupas descentes novas pra usar e uma casa descente ou um lugar legal pra levar uma mina, nós homens precisamos de mulheres e somos obrigados a estar bem apresentaveis e ter uma vida digna para poder dar um conforto para nossas mulheres e filhos ainda mais tendo uma companheira que valoriza um homem mesmo sendo pobre mas trabalhador e caprichoso.


    E tu criador do topico senhor oculto555

    Não te entrega pra penuria levanta a cabeça estufa esse peito infrenta a vida e batalha pelos teus sonhos se tu precisa de uma plastica pra sentir com a auto estima lá encima corre a traz sei como é essa situação é bem assim nós temos a nossa vida e temos a vida que os outros inventam de nós o geito é conviver com isto e se tu têm forças pra não desistir levanta a cabeça mas seja humilde também e rumo aos teus propósitos porque as mulheres náo pulam no nosso colo do nada muitas preferem colar velcro umas com as outras, mas eu acredito que os valores do amor da mulher pelo homem possa fazer a feminilidade delas se atraírem por nós mediante a nosso própria vitória valorizando a pessoa que somos e se sintindo com boa auto estima e uma vida que todos nós desejamos dentro do julgamento de Jesus Cristo e Deus podendo nos conceder.

  • JuliodaSilvaJuliodaSilva

    eu não tenho culpa se vocês são pobres. Eu não sou rico, mas trabalho e tenho a minha grana.

    Tudo que falei foi por experiência própria.

    Terminei meu casamento com baixa auto estima, com atividade física emagreci, ganhei um pouco de músculos e estou bem melhor, com pessoas me elogiando mais que antes.

    A auto estima é interna, mas depende de fatores externos também. Não tem como alguém se achar bonito se todo mundo fala que ele é feio, por exemplo.

    Não vou ficar retrucando o imbecil do João que se cadastrou no site dia 13/02 e no dia 14 já acha que sabe de tudo.

    O autor do tópico, que nunca mais voltou pra ler, se quiser, leia tudo e busque ajuda no google ou num terapeuta. AQUI SÓ TEM ACHISMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Analu2Analu2

    Este site tem o objetivo de orientar pessoas que estejam buscando ajuda profissional, portanto peço que se atenham a isso e se comportem de forma adequada e ética. Disputas não são bem vindas neste site!

Entre ou Registre-se para fazer um comentário.
Novo tópico

Salas de discussão