DEPRESSAO CICLICA

SamaraReginaJacittiSamaraReginaJacitti
em Depressão

Tenho depressão desde os 9 anos mais ou menos, hoje tenho 46 anos. Tentei suicidio varias vezes. Já fiz tratamento, engordava e emagrecia. Consegui me formar na faculdade, fiz pos graduação, estudei muito e ainda estudo.

Porem, a depressão está sempre aí rondando igual um cachorro preto gigante.

Me casei e tive um filho.

O ápice veio com o divorcio. Tentei suicidio novamente, por varios dias. Porem o meu filho de 7 anos foi o que me segurou. Hoje faço tratamento novamente, mas ainda não estou bem, apenas a vontade de tirar a vida foi embora, mas os baixos e poucos altos estão aqui, por hora.

Pensamentos repetitivos igual um disco de vinil riscado....é terrível.

A ansiedade tambem é forte. Por isso, vou à academia e puxo peso para tentar descarregar toda energia ruim. Nessa época de pandemia, ficou mais dificil, mas estou aqui, viva e dizendo que medicamento, ginastica, alimentação a a base de vegetais e desabafar com pessoas honestas são o que seguram os impetos negativos. 😔

Deixo aqui um video.

https://www.youtube.com/watch?v=93QIRxdSeDQ

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