Saúde Mental e o Janeiro Branco
O que você pensa quando lê “SAÚDE MENTAL”? Você faz uma associação direta com transtornos mentais/psiquiátricos? Ou você reúne ações para um bem estar psíquico?
O que você pensa quando lê "Saúde Mental"? Você faz uma associação direta com transtornos mentais/psiquiátricos? Ou você reúne ações para um bem estar psíquico?
Ah! Nenhum nem outro? Você entende o processo saúde-doença?
Vamos lá! Saúde Mental é o processo que engloba viver as exigências cotidianas e remediá-las. E se puder evitar, por que não? Mas por vezes os sofrimentos psíquicos virão...Saúde Mental é também uma vasta área do conhecimento e cuidado, que requer multidisciplinaridade. Regida pela Política Nacional de Saúde Mental.
Afinal, "quem cuida da mente, cuida da vida!" Este é o slogan do Janeiro Branco, campanha criada pelo Psicólogo Leonardo Abrahão em Minas Gerais, no mês de janeiro de 2014. Tem como objetivos fazer com que a saúde mental seja um assunto conhecido e debatido por todos, democratizando-o e indo onde as pessoas estão, empresas, hospitais, escolas... Ocupando espaços públicos e particulares. Afim de sensibilizar a classe política para a importância de ampliar os serviços existentes e criar novas políticas de saúde mental. Pra isto, basta mobilizar pessoas ao seu redor, colegas de trabalho, familiares, amigos, para tocar o outro com a campanha, através da psicorientação e/ou psicoeducação.
Escolher um mês do ano para tratar deste conteúdo, é proporcionar visibilidade a ele, porém falar e cuidar da sua saúde mental deve(ria) ser algo corriqueiro.Janeiro é o primeiro mês do ano, famoso pela elaboração de planos para o decorrer do ano. Quais são os seus? Como é o passo a passo para chegar até a realização? E quantos sentimentos e emoções lhe despertam? É preciso estar em equilíbrio com a sua saúde emocional/mental, para tocá-los adiante!
Ou... Você está pensando que Jano tem o poder sobre todas as metamorfoses?
CURIOSIDADE:
Está se perguntando o que é Jano ou quem é Jano?
É o nome de um Deus da Mitologia Romana, ele é uma das simbologias atribuídas ao mês de Janeiro. Representa os inícios, as transições, as escolhas e a sua face dupla com um rosto jovem e outro envelhecido representando o futuro e o passado.
As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.
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