Responsabilidade emocional

Uma queixa comum em meu consultório é, "ele (a) sumiu e não responde mais minhas mensagens no whatsapp, nem minhas ligações, ou, "ele (a) me deixa tão mal". É então que eu percebo que não há responsabilidade emocional nos relacionamentos.

Os relacionamentos vão acontecendo, sem as pessoas atingirem uma maturidade emocional, com elas mesmas, imagine com os outros, quando digo maturidade, vale lembrar que nada tem haver com idade.

Mas afinal, o que é auto responsabilidade emocional?

A autorresponsabilidade emocional, é assumir as nossas emoções sem colocar a culpa no outro, é entender que o outro fez algo que te magoou, mas lidar com a sua mágoa e com o seu sentimento, sem culpar o outro.

Então, antes de entrar em um relacionamento, a pessoa precisa se conhecer, e saber que a felicidade deve estar em si mesmo e não no outro, não se pode colocar essa responsabilidade em cima de uma outra pessoa.

Por outro lado, também é necessário estar pronto (a) emocionalmente, para ser sincero (a) com o outro (a), não dá para acabar um relacionamento e sumir, não atender mais o telefone, terminar um relacionamento de repente, sem dar chance para o outro se quer entender o que foi que aconteceu, isso acontece por que a pessoa não está pronta para ver o outro (a) chorando, ou pedindo para reconsiderar e por isso sumir é a solução mais fácil, mas ela também é mais cruel.

Portanto, o que é importante é a pessoa estar preparada para entrar em um relacionamento, e ter maturidade para assumir a responsabilidade emocional, se não quer mais estar dentro daquele relacionamento, e dizer com clareza que não quer mais, é responder a pessoa se ela o vier a procurar, é ligar as vezes para saber como o outro está.

Se você, não está pronto para assumir as suas responsabilidades, tome muito cuidado para se relacionar, não se pode fazer promessas, criar no outro expectativas, e terminar no dia seguinte, sem nenhum motivo forte (brigas, falta de respeito, etc), mas também não se pode ficar em um relacionamento se não quer mais, a base de um relação saudável é a confiança, lembre-se que a outra pessoa está emocionalmente ligada a você, e que provavelmente você a deixou se sentir assim.

Claro que existem pessoas que se envolvem, mesmo quando estamos dando sinais para que elas não o façam, mas isso é um outro assunto.

Então, se você não está pronto ou pronta para a sua responsabilidade emocional, não entre em um relacionamento nesse momento, busque sua maturidade, para que futuramente possa construir um relacionamento mais saudável.

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