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Quando devo procurar um psicólogo?

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Artigo revisado pelo Comitê de MundoPsicologos

A expressão: "Psicólogo é médico de doido!" criou um estereótipo forte sobre o Psicólogo, porém, aos que puderam gozar deste serviço, não se arrependeram e têm muito a contar!

14 AGO 2019 · Leitura: min.
Quando devo procurar um psicólogo?

Em meu dia a dia não seria incomum me pararem para perguntar "Para que ir ao Psicólogo?" ou "Eu sou meu próprio Psicologo!" ou "Quando devo ir ao Psicólogo?"

Toda a hora pode ser hora de ir ao Psicólogo então selecionei 7 dicas de alguns colegas de profissão que podem lhe ajudar nessa decisão.

Dica 1: Ninguém me entende!

"Às vezes nem mesmo seus amigos mais próximos te entendem."

Parece que nenhuma conversa te mostra o caminho que você realmente poderia seguir parece que, por mais que você explique, ninguém pode te compreender como você gostaria sem julgamentos.

Dica 2: Nada parece "andar"!

"Você sente que já fez de tudo, já tentou de tudo, mas nada dá certo, as coisas não vão para frente."

Quando acreditar que já utilizou todos os artifícios, calma! Ainda faltam muitos!

Dica 3: Estou à "flor da pele"!

"Sente-se como uma bomba-relógio prestes a explodir a qualquer momento? sente uma dor no peito e se altera por nada?"

Quando percebe, já "Chutou o balde" por motivos que podem parecer mínimos.

Dica 4: Cada dia uma dor diferente!

"Definitivamente o corpo fala! A ansiedade e outras perturbações emocionais podem gerar distúrbios físicos. Você percebe que a cada dia surge uma nova dor, um novo desconforto?

O equilibrio exige mente e corpo sãos!

Dica 5: Não tenho vontade de Fazer nada!!!

"Ter esta sensação é normal, somos seres humanos. O que não é normal é cede a ela. Somos seres para ficar de pé em movimento."

Deitar o dia inteiro não é produtivo!

Dica 6: Eu não preciso de Psicólogos!

"Você está certíssimo! Se está com a sua vida sob controle, consegue lidar perfeitamente com suas emoções, seus conflitos internos e externos e porque alcançou excelência, é estável."

Mas se algo não estiver bem, sente que tem dificuldades com determinados relacionamentos ou situações, que algumas emoções parecem te dominar e fazer com que as coisas que fogem de seu controle lhe causem sofrimento...

Dica 7: Não tenho tempo para essas coisas!

"Todos temos 24 horas por dia. Por que o dia de algumas pessoas parece render mais que o de outras? o que ocorre com o seu tempo, que nem temo tem?"

Tem tempo para si mesmo?

E não para por aqui...são inumeras situações que podem levar o ser humano necessitar de um psicólogo.

Um Psicólogo pode sim ajudar, levante-se! O primeiro passo precisa ser dado. Pensar que não tem solução é normal, converse com alguém preparado.

Escrito por

Micheline Pereira de Carvalho Sales

Bibliografia

  • As dicas foram escritas por Renato Rosa e Simone (fundadores da Congressos Online Digital)

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