Por que ir para a terapia?

"Psicólogo é coisa de louco". Você já ouviu essa frase?

Pois então, eu ouvi muitas pessoas reproduzindo esta expressão, e infelizmente continuo ouvindo. Esta fala está refletindo um passado da psicologia na qual tratou de pessoas que passavam por problemas psicológicos e/ou neurológicos, colocando-as em instituições para saúde mental conhecidas como manicômio. Além disto, estas pessoas não eram bem vistas pela sociedade e desta forma foram excluídas nestes espaços, tornando a condição de sofrimento mental como algo pejorativo, verbalizado através da palavra loucura. Porém a psicologia é muito mais que isso, os profissionais desta área auxiliam na qualidade de vida do ser humano, contribuindo para a promoção de saúde e o bem-estar, priorizando ainda práticas inclusivas. Então, hoje quero falar sobre quais os motivos para procurar um psicólogo, e assim perceberemos que aquela frase na qual iniciei o texto não condiz com a realidade atual. Vamos partir do que já sabemos, a psicologia é uma área que pode trazer qualidade de vida e alívio emocional. Pensando nisso, é fácil perceber que durante a vida há momentos em que nos sentimos desgastados, estressados, instáveis ou confusos. Todo mundo passa por momentos difíceis e o psicólogo pode ajudar as pessoas nesses períodos, então vou listar aqui alguns desses momentos difíceis:

• Casamento
• Nascimento de filhos ou netos
• Dificuldades com a educação dos filhos
• Divórcio
• Perda de uma pessoa importante
• Dificuldades com o estudo
• Dúvidas sobre qual profissão seguir
• Dificuldades familiares em geral
• Dificuldade de convívio com as pessoas
• Tristeza, ansiedade, estresse, raiva, nojo, medo, desânimo e/ou desesperança
• Problemas com o corpo
• Dificuldades no sexo
• Dúvidas sobre gênero
• Dificuldades no sono
• Uso abusivo de drogas ou familiares que usam drogas
• Gastos descontrolados
• Dificuldades com o trabalho
• Busca por autoconhecimento
• Dificuldade de convivência com pessoas que possuem transtornos neurológicos, genéticos ou físicos.

Estas são algumas situações difíceis de passar, e não há necessidade de vivenciar estes momentos sozinho, sem orientação. Se você sente que está em sofrimento emocional por causa de alguma dessas circunstâncias, procure um psicólogo. Além disso, existem muitos outros momentos em que o psicólogo pode ajudar e não foram citadas, então se tiver alguma dúvida fique a vontade para fazer perguntas e/ou comentários.

Espero que este texto tenha lhe ajudado.

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