Gestalt Terapia

A Gestalt Terapia é uma abordagem humanista com base no método fenomenológico. A seguir uma frase que traduz em parte a Gestalt Terapia: "Aqui e agora em contato me dou conta". Ou seja, no presente a pessoa reflete sobre suas incongruências e amplia a sua consciência.

A relação dialógica é um ponto crucial para este tipo de terapia, onde o terapeuta irá oferecer uma escuta aguçada com seus ouvidos ocos para que permita que a fala do cliente ecoe. O terapeuta em Gestalt Terapia aceita o cliente da forma como este se apresenta, ou seja, incondicionalmente, ouve e reflete essa fala devolvendo-a com pontuações para que o cliente inicie um movimento de ampliação de percepção das suas próprias incongruências, amplitude de consciência e compreensão de suas questões e de como ele se percebe na relação dele com ele, dele com o mundo e vice-versa.

O terapeuta nesse processo não será um interpretador, conselheiro ou condicionador do cliente, mas sim um facilitador do processo de percepção e compreensão se apresentando de forma autêntica e oferecendo uma escuta aguçada com empatia e aceitação incondicional.

A Gestalt não é uma terapia interpretativa e tampouco foca em diagnósticos ou prognósticos. Ela procura justamente não incentivar seu cliente a ficar presos a diagnósticos ou transtornos por não acreditar num determinismo. O cliente não é um depressivo, por exemplo, na nossa visão ele está sendo e é e livre para suas escolhas para que a qualquer momento passar a não mais ser um depressivo, por exemplo.

Por isso não chamamos a pessoa de paciente por vê-lo como uma pessoa e não como um doente. Nosso foco é na pessoa e não na doença. Não usamos termos como, tratamento, clínica, consultório, sessão, mas usamos sim termos como pessoa, espaço terapêutico, encontros, entre outros.

A Gestalt é uma terapia do aqui e agora, ou seja, trabalha o presente sem desprezar o passado e o futuro. Se o cliente se apresenta ainda muito preso ao passado consideramos que esse passado é um presente contínuo daí a necessidade de atualizar a todo o momento o que ele apresenta na terapia.

Na Gestalt o enfoque não é nos "porquês", mas sim no "para que". A busca não é na causalidade e sim na percepção e vivência. A Gestalt acredita que toda pessoa passa por um processo de abertura de necessidades que, ao longo da vida, são abertas, vividas e fechadas. Algumas pessoas permanecem com algumas de suas necessidades abertas e o processo terapêutico pode auxiliar e muito o cliente também nesse sentido.

Foto: por Today is a good day (Flickr)

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