Fobia Social

À primeira vista, a fobia social parece uma timidez extrema, mas a fobia social é muito diferente da timidez comum, ela é tão grave que interfere nas relações do dia a dia.

19 AGO 2016 · Leitura: min.
Fobia Social

Essa timidez é tão dolorosa emocionalmente, que muitas das pessoas que sofrem desse distúrbio preferem não se relacionar socialmente. A fobia social que afligi 2 a 3% da população, podendo ocasionar a restrições vocacionais, debilitação social e dependência financeira, agorafobia, alcoolismo e depressão.

As pessoas com fobia social são induzidas por pensamentos de suicídio, ou até mesmo tentam efetivar a morte. Esse tipo de distúrbio afeta um pouco mais as mulheres do que os homens, a fobia social inicia normalmente entre o 15 e os 20 anos.

Uma das maiores práticas das pessoas que sofrem de fobia é evitar, mas na verdade essa prática é uma armadilha que se autorreforça. Não é fácil entender por que aproximadamente um terço dos que tem fobia social sofrem também de depressão.

A maior parte das pessoas reconhece as diferenças de humor que traz a depressão: tristeza, sentimentos de inutilidade, entre outros. Além disso, são provocados com frequência, sintomas fisiológicos perturbadores, como fadiga, variações de peso, apetite, etc. A maioria das pessoas que tem um grau de ansiedade social, ou que passou por um período da vida em que se sentiram muito desajeitadas, tímidas, ou até mesmo constrangidas de conversar com outras pessoas.

Apesar de existir grupos de tratamento de fobias, para quem sofre da fobia social, o próprio ato de participar de um grupo, está na essência de seu medo. O medo de falar em público não é incomum, existem várias pesquisas que apontam o medo de falar em público em primeiro lugar sendo que, o medo de morrer fica constantemente em sexto e sétimo lugar.

Com a finalidade de combater os sintomas da fobia social, muitos acabam recorrendo aos medicamentos, o Inderal (hidrocloreto de propranolol), uma medicação que diminui e estabiliza os batimentos cardíacos. O propranolol tem ação ampla sobre o sistema nervoso. Muitos músicos e atores que sofrem de hipertensão, ao tomar está medicação notaram que o medo do palco acabou.

Assim o remédio tornou-se uma mercadoria popular no mundo dos bastidores e hoje a medicação é receitada para a ansiedade de desempenho. É normal encontrar entre as pessoas que sofrem de fobia social o alcoolismo. O álcool alivia um pouco a ansiedade. Cerca de 10 a 20% das pessoas com fobia social, carregam com sigo também o problema de alcoolismo. E um terço dos alcoólatras tem história de síndrome do pânico ou alguma forma de fobia social, anteriormente de ser tornar alcoólatra.

Quando ocorre o alcoolismo junto com distúrbios de ansiedade, deve ser tratado primeiramente o problema da bebida. As pessoas que sofrem de fobia social e que usam álcool como remédio, tem um grande problema, pois ainda que queiram, pedir que essas pessoas compareçam a uma reunião dos AA (Alcoólicos Anônimos), e como se tivesse pedindo para enfrentar um bicho de sete cabeças, cara a cara e sem armas.

Contudo, existe a proposta de usar as reuniões dos AA como lugar para praticar. Dessa maneira o alcoólatra além de enfrentar seu problema de bebida, também dará um grande pulo em seu tratamento de fobia de falar em público.

A fobia social é tratada com psicoterapias individuais e grupais, bem como, em casos de uso de medicamentos, o acompanhamento com psiquiatra se torna indispensável.

Escrito por

Regiane Hatchwell

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