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Falando de psicologia e coaching

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Artigo revisado pelo Comitê de MundoPsicologos

“Coach” é um profissional, um treinador na área de desenvolvimento pessoal. Psicólogo é um profissional da área da saúde.

18 OUT 2019 · Leitura: min.
Falando de psicologia e coaching

O objetivo principal do Coaching é a obtenção de mudanças, de conquistas, de metas, de realizações e resultados. O processo é focado em potencializar habilidades, competências, reforço da autoestima e performance, visando o desenvolvimento pessoal e ou profissional. Com foco no presente e no futuro, onde o tempo de duração do processo é pré-estabelecido entre as partes.

Por mais que os aspectos emocionais possam aparecer, o foco não está em lidar com as questões "profundas" do emocional e psicológico da pessoa dentro do processo de Coaching. Ele trabalha o emocional na mediada em que busca identificar "armadilhas psicológicas", que estejam impactando no seu desenvolvimento pessoal. Cabe neste caso ao Coach, identificando estas questões, encaminhar seu Coachee para psicoterapia antes de iniciar seu processo de Coaching.

"O Coaching é mediado por qualquer pessoa com formação em Coach e não apenas por Psicólogos ".

A Psicoterapia tem como objetivo principal tratar e reestruturar o ser humano nas suas questões de ordem psíquicas, emocionais e comportamentais. Busca identificar referência das experiências passadas, que possam estar desestruturando e desequilibrando o presente, fortalecendo e estruturando o futuro.

Com objetivo de promover mudanças e autonomia diante das situações da vida e do cotidiano, desenvolvendo a capacidade de gestão emocional, englobando de forma mais profunda a vida do indivíduo como um todo. O tempo de um processo de psicoterapia não é pré-estabelecido, ele é individual pode variar muito em cada caso.

"A psicoterapia deve ser "exclusivamente" mediada por um Psicólogo ou Psiquiatra ou Psicopedagogos".

Psicologia e Coaching, ambas são áreas que se utilizam de ferramentas e intervenções que auxiliam pessoas a conquistar uma vida como mais qualidade, trazendo benefícios à vida das pessoas. A demanda do cliente é que vai definir qual abordagem escolher. Se a questão for alcançar objetivos e traçar metas para obtenção de resultados específicos, o mais indicado é o Coaching, porem se a busca fala de traumas, conflitos emocionais e comportamentais a Psicoterapia é mais indicado.

Importante salientar que ambas podem ser " complementares", mas nunca "substitutas" uma da outra. Se ainda assim você tiver dúvidas sobre a abordagem que deve escolher, caso perceba questões emocionais envolvidas, ou mesmo dificuldades de identificar suas questões, agende uma entrevista com um Psicólogo, que ele poderá te orientar sobre sua demanda. O que se deve ressaltar é a responsabilidade de buscar profissionais com referências e competências.

Nada nem ninguém na vida nos dá a garantia de felicidade e vida plena se não nos responsabilizarmos por nós mesmos, na tentativa de sermos os melhores treinadores, orientadores e mestres de nós mesmos.

Escrito por

Pollyane Lattmann

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