Como ser mais produtivo e por que precisamos aprender a dizer não?

Você já pensou que quase todas as atividades que realizamos não são, de fato, prioridade?

A produtividade parte de um só lugar: da definição dos seus objetivos. Depois que forem definidos, passe a se questionar "O que estou fazendo ou me planejando para fazer, aqui e agora, está contribuindo para chegar aonde quero?". Se a resposta for não, fica muito mais fácil despriorizar o que não tem relevância!

Mas como assim despriorizar? Isso quer dizer que vou ter que rejeitar pedidos de favores ou que terei que deixar coisas para depois, Luísa? É isso, mesmo!

Entender o que é realmente importante deve nos deixar seguros para abrir mão de oportunidades que nos parecem boas, mas que não contribuem para nossos objetivos. É importante desenvolver a habilidade de rejeitar educadamente as oportunidades que nos são apresentadas para mantermos o foco no que realmente importa.

Isso também inclui: pensar na sua saúde mental, ter momentos de qualidade com sua família e com você mesmo. Tenha em mente que essas são peças-chave para manutenção da sua saúde mental e física!

Dizer não, quando feito da forma correta, pode ser um dos comportamentos mais saudáveis e assertivos que você pode desenvolver. Além do que, ao contrário do que muita gente pensa, isso faz com que adquira respeito sobre quem você é e aonde pretende chegar. Pessoas respeitam quem conhece seus próprios limites, prioridades e responsabilidades.

Dica de ouro: perceba quanto tempo você tem passado nas redes sociais ou se atentando às mídias. Isso realmente influencia positivamente em onde você quer chegar? Essa prática de ajuda a chegar lá? O que você absorve do que vê tem te feito bem ou te inspirado? Questione-se sobre qual é a função deste hábito na sua vida e, se concluir que não tem te feito bem, talvez já esteja na hora de repensá-los.

Priorize-se e cuide-se.

(Esse post foi inspirado no livro "Essencialismo" de Greg McKeown, publicado em 2015 pela Editora Sextant e que pode ser adquirido por: a partir de 20 reais)

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