Chave para relacionamentos amorosos saudáveis

A conclusão a que chegaram é que a qualidade da relação é influenciada por dois aspectos básicos: generosidade e bondade. Pode parecer simplista e até mesmo óbvio, mas vamos mais a fundo nesta reflexão.

Estes dois aspectos básicos não se referem a datas especiais ou tratamentos esporádicos. Visando um relacionamento saudável, a generosidade e bondade devem estar presentes todos os dias, a todo momento.

Exemplos

A pessoa com quem você está se relacionando está em um dia ou em uma fase ruim. Aplicar a bondade e generosidade significa que você vai se importar com o que seu(sua) parceiro(a) está sentindo, buscando compreendê-lo(a) e oferecendo suporte necessário.

A pessoa com quem você está se relacionando fez algo "errado" (esqueceu de comprar algo no super, quebrou alguma coisa, se atrapalhou em algo, etc.). Aplicar os aspectos básicos significa que você não vai se ocupar em criticar demais, julgar, ou ser hostil, e sim, compreensivo(a).

A pessoa com quem você está se relacionando te machucou de alguma forma. Não reagir de forma agressiva ou orgulhosa, e sim, conversar sobre o que aquilo lhe fez sentir é aplicar generosidade e bondade.

Poderia citar milhares de outros exemplos. No entanto, podemos pensar que qualquer resposta ou reação que tenhamos que contenha agressividade, hostilidade, julgamento, crítica excessiva, desgasta nosso relacionamento. Por outro lado, ações e respostas baseadas na generosidade e bondade, no carinho, aceitação e compreensão, aproximam nós de nossos(as) parceiros(as), criando relações mais saudáveis.

Pense um pouco sobre isso! Observe com carinho suas ações no dia a dia. Não se importe com as ações do outro, você pode mudar apenas as suas. E lembre-se que uma relação saudável e madura deve ser criada a todo instante, em cada ação e resposta.

Foto: por MundoPsicologos.com

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