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Caindo na folia

Vêm aí os dias do Rei Momo e muita gente aproveita para fazer tudo o que gostaria de fazer, mas não tem coragem no resto do ano. É o seu caso?

13 Fev 2015 Atualidades sobre psicologia - Leitura: min.

Rio de Janeiro (cidade) Rio de Janeiro

O carnaval é uma das épocas do ano mais esperada por milhões de turistas do mundo inteiro - sendo mais especial para os brasileiros, claro. Porém, alguns cuidados devem ser redobrados.

Não estou falando da violência dos grandes centros urbanos e sim das escolhas que você faz, do seu comportamento e atitudes. Como em outras datas comemorativas, é sabido que muitas pessoas se deprimem por não terem uma 'companhia' especial para curtir a festa. Com dificuldade de lidar com sua solidão, têm comportamentos de risco.

Muitas vezes, usarão ou abusarão de substâncias. Deixando o tom moralista, é importante saber que as drogas podem ser o gatilho para uma crise depressiva, exacerbar outros transtornos e inclusive gerar surtos psicóticos.

Alterando a consciência, logicamente as drogas afetam alguns processos cognitivos, a atenção e a memória, por exemplo. Ao prejudicarem a cognição, porém não tornam ninguém menos responsável. Assim, é bom lembrar que as consequências de atos impulsivos persistirão ainda depois do efeito passar.

Portanto, cuide-se. Quatro dias voam, quando a pessoa está se 'divertindo', mas as consequências de um descuido podem ser muito duradouras - permanentes até. Se você acha que não está em uma fase equilibrada, repense se deve cair na folia... Tenha comportamentos seguros.

Aproveite estes dias para avaliar a sua vida. Praticamente 1/6 do ano passou, como vão seus projetos para 2015? Se estiver difícil tocá-los, talvez seja a hora de buscar ajuda psicoterápica.

Bom descanso - ou boa folia - para você!

Foto: por Aldor (Flickr)

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