Autoconhecimento
O autoconhecimento é a base do ser humano no processo relacional consigo e com o mundo e está entrelaçado com a autoimagem e o autocontrole.Uma psicoterapia é de grande valia nesse processo.
Autoestima a grosso modo pode-se dizer que é um sentimento que retrata que a pessoa gosta de si, está feliz com sua imagem não somente física, diga-se de passagem, se aceita e tem a percepção que o mundo gosta dela e o aceita, seu processo relacional é sadio e nesse processo a pessoa aprecia os elogios que recebe, não evita competições ou exposições como concorrer a uma vaga de emprego, participar em atividades esportivas competitivas, admite ser paquerada, reconhece suas conquistas, se sente segura para expor suas opiniões em público e não evita o diálogo, entre outros aspectos. Uma pessoa com boa autoestima consegue ter um fluxo positivo entre seu comportamento, sua consciência e os significados dos fatos, coisas e desafios impostos pela vida. Quando esse fluxo não foi de forma tranquila é aberto um caminho e uma possibilidade para que uma neurose se instale e nesse momento a saúde emocional e psíquica da pessoa fica debilitada. Um processo psicoterapêutico pode auxiliar muito no autoconhecimento e na compreensão da autoimagem.
As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.
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