​A pressão pelos resultados da terapia

A vida está repleta de situações – previsíveis e imprevisíveis – que nos colocam em cheque. Situações que angustiam, paralisam, surpreendem, alegram, confundem, etc. Mas sempre há aquelas que são especialmente difíceis de lidar, sejam elas situações do nosso passado, presente ou futuro.

Tentamos desabafar e encontrar conforto com as pessoas ao nosso redor, mas ainda assim às vezes isso não basta; sem contar que muitas vezes as pessoas recebem nossos desabafos como abertura para opiniões quando só o que queremos é um ouvido atento. E por mais que as pessoas ao nosso redor tenham carinho e boas intenções, dificilmente conseguem suportar as nossas queixas repetidamente por muito tempo.

Então, buscamos a terapia. Um(a) psicólogo(a) para nos acolher, escutar, nos ajudar a entender melhor aquilo que nós vivemos. Um lugar especial onde tudo o que importa é o que diz respeito a nós mesmos; sem julgamentos, nem cobranças, nem pressa. É claro que os resultados terapêuticos não são instantâneos – nosso sofrimento não passa de cara. Leva tempo, idas e vindas, momentos de silêncio, momentos de falar sobre coisas triviais, etc.Mas o mundo tem pressa. As pessoas tem cobranças.

E aí os pacientes frequentemente são confrontados com a fatídica pergunta: "Ué, mas e a terapia? Não está funcionando?"Sem se dar conta, lançam sobre nós um questionamento que nos causa grande desconforto. Ora, iniciar terapia é um passo que requer coragem! Fazer terapia é estar de frente consigo mesmo sem interferências da opinião alheia. E isso pode ser muito, muito difícil – e doloroso. É aos pouquinhos que se torna possível entender e resolver algumas coisas sobre o nosso "eu" mais profundo.

Fazer terapia não é assinar um contrato de melhora imediata, não mesmo! E certamente não significa ser alguém que não dá tanto trabalho aos outros - pelo menos não de uma hora pra outra.Não é à toa que muitas pessoas não podem nem ouvir falar em "vai te tratar". A melhora vem devagarzinho, conforme vai sendo possível dar novos sentidos às coisas de uma maneira muito própria. Para cada um é de um jeito; é um trabalho artesanal feito a dois. Portanto, esta psicóloga lhes diz: se quiser fazer terapia, faça sem medo! Se não quiser, saiba que entendemos também. O que é melhor para você é só você quem sabe!

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