Meu nome e Ana.:bom eu tenho medo de sair com meu esposo de carro ,já faz 1 ano e meio que ele tirou habilitação,e até agora só sai uma vez com ele ,todas as vezes que me chama pra sair eu já começo imaginar que pode acontecer um acidente com a gente,daí ele me diz que eu não sou uma pessoa normal.por favor me ajudem .,o que devo fazer?
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15 SET 2020
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Olá Ana.
Por seu relato aponta que você tem certo trauma de sair com seu marido na direção.
Na terapia Cognitivo Comportamental entendemos que tem uma situação que leva a uma emoção e essa emoção leva ao comportamento.
No processo terapêutico irá colaborar muito para entender o porque desse medo.
Fico à disposição
Cara Ana,pelo seu relato você está muito insegura quando seu marido está ao volante. A princípio, devemos observar se esse comportamento só ocorre quando ele está ao volante e você ao lado de passageira ou se ocorre também quando outras pessoas estão dirigindo e você está ao lado ou está como passageira no banco de trás. Seria interessante realizar um acompanhamento psicológico para investigar a fundo esse medo, descobrir se houve algum evento no passado que possa ter desenvolvido este medo. Com a psicoterapia, você irá confrontar com esse medo e criar recursos para superá-lo. Espero ter ajudado.
Att
Tatiane Andrade
