Não gosto de avião, nada que me sufoque, que me feche, enfim, quando chega a noite que é escura, vou para o quarto dormir e às vezes me desespero, choro, sinto angústias... O que faço?
Resposta enviada
Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente
Algo falhou
Por favor, tente outra vez mais tarde.
Maria Ivani, se isso vem incomodando você seria aconselhável que procurasse um psicoterapeuta para compreender como esse quadro veio se instalando e que papel ele tem em sua vida. A busca de um psicoterapeuta não invalida que, ao mesmo tempo, faça um acompanhamento psiquiátrico porque eles se complementam. O importante é você se cuidar!
A resposta foi útil a você?
Obrigado pela sua avaliação!
Precisamos descobrir, através da psicoterapia, qual é a crença que você tem que engatilha, que dispara a sua claustrofobia. E a partir daí trabalharemos em cima dela, visando mudá-la. Não está descartada a intervenção medicamentosa, receitada por um médico de sua confiança, para atenuar os seus sintomas.
A resposta foi útil a você?
Obrigado pela sua avaliação!
Maria, não é nada simples, ainda mais sem nenhuma ajuda. O mais indicado é que você procure um terapeuta cognitivo comportamental para trabalhar junto com você.
A resposta foi útil a você?
Obrigado pela sua avaliação!
Publique a sua pergunta de forma anônima e receba orientação psicológica em 48h.
20200
Psicólogos
19300
perguntas
67650
respostas
Encontre respostas entre as mais de 19300 perguntas feitas em MundoPsicologos.com