Preciso me libertar, estou sufocada!

Feita por >Cah · 16 dez 2020 Desenvolvimento pessoal

Tenho 28 anos, moro e trabalho com a minha família (pai, mãe, dois irmãos mais novos). Fiz faculdade e trabalhei em várias empresas, mas larguei a carreira para auxiliar a minha mãe a abrir um negócio. Nosso relacionamento nunca foi mil rosas, mas eu jamais ia negar apoiar minha mãe! O problema é que hoje, 4 anos após a abertura, me sinto presa e dependente. Há muitas brigas, discussões, estresse e falta de respeito dentro e fora do trabalho. Na verdade a sensação que tenho é que sempre fui manipulada a agir como minha mãe deseja, sinto que ela acha que tem posse de mim! Eu vejo as qualidades dela, mas o fato de ela ser POSSESSIVA está acabando comigo. Mas pensar assim também me traz culpa, pois ela mesma me diz sempre que devo tudo a ela e que sou ingrata ao pensar e sentir tudo isso. Não quero ser ingrata. Porém não aguento mais jogos emocionais e gritos, esse ano eu criei ansiedade, coisa que nunca tive. Tive momentos de crise muito pesados, onde meu corpo tremia, parecia que não respondia, sentia falta de ar, chorava muito... achava que só ia me sentir finalmente livre se fugisse ou morresse. Cheguei a planejar uma fuga no meio da noite, sem nem saber pra onde ir... no meio de uma pandemia... mas estava desesperada, sufocada. A convivência está impossível e me sinto uma marionete. Não quero me sentir assim com relação a minha mãe, mas é sentimento que tenho. E tenho culpa por senti-lo. Não sei o que fazer, de algum modo não consigo sair dessa situação. Se ficar mais tempo aqui, não sei o que será de mim. PRECISO DE AJUDA

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A melhor resposta 18 DEZ 2020

Oi Cah, vc precisa de ajuda realmente, profissional, alguém q possa te ouvir sem julgamentos, te fortalecer emocionalmente... Faca isso c urgência. Por você.
Se desejar conhecer meu trabalho como psicóloga sou Mônica

Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro

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16 DEZ 2020

Oi Cah,
O sufoco é a sensação e limite que está preste a explodir.
Nesse momento é fundamental você fazer terapia, desabafar toda essa angústia e trabalhar a culpa.
Me coloco a disposição para ajudá-la.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica

Rute Martins Psicólogo em São Paulo

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