Por que todo dia me sinto mal?

Feita por >Nami · 8 nov 2020 Desenvolvimento pessoal

Todo dia tento me esforçar para poder trabalhar porque sem trabalho não consigo viver, mas o trabalho é muito puxado. Eu trabalho com máquinas e todo dia dá o mesmo tipo de problema e nunca é resolvido , e ainda os chefes ficam me perguntando se tem algum problema porque estou atrasando a produção, e também não consigo me adaptar ao ambiente de trabalho, não gosto das pessoas , não tem intervalo, e tem hora extra todo dia, fico praticamente o dia inteiro num ambiente muito estressante. Quando volto pra casa, estou tão cansada que não tenho vontade de fazer nada, ou não consigo dormir porque quero fazer alguma coisa para tirar o estresse do trabalho, mas com isso acabo dormindo tarde. Isso vai se acumulando e uma hora não consigo acordar pra ir no trabalho, meu corpo fica pesado, muita dor de cabeça, tontura, azia no estômago, falta de apetite, parece que estou resfriado mas quando vou medir a temperatura, dá a temperatura normal. Acabo faltando no trabalho para ir ao médico e quando vou eles falam que não é nada grave. Mas ultimamente está acontecendo todo dia, quando começa chegar o dia de trabalhar o corpo parece que começa ficar ruim , e não posso faltar porque preciso do dinheiro e do trabalho, mas quando começa a acumular o cansaço acabo faltando no trabalho e acabo causando problemas. E se isso continuar posso ser demitida e tenho medo disso pois eu não tenho casa. O apartamento que estou morando agora é alugado pela empreiteira, então não posso sair. Penso em sair do emprego, mas por causa disso eu acabo ficando, mas está cada vez pior.
Quero muito mudar de vida, fazer coisas que eu gosto. Mas às vezes fico pensando que nunca vou conseguir nada então penso em maneiras de morrer, mas como tenho medo acabo desistindo. Mas também se eu morrer ninguém vai sentir falta ou tristeza. Então queria sumir pra nunca mais ninguém me achar. Queria fugir pra bem longe, sem rumo, só fugir. Mas como não consigo fazer isso acabo aguentando tudo isso para não ficar sem trabalho e dinheiro e moradia.
Também parece que ninguém me escuta, ou não dá importância para o que faço, então pra quê me esforçar se ninguém percebe? Depois penso que tudo que eu faço é pra mim então os outros que se danem. Mas também queria que tivesse pelo menos alguém pra conversar ou tem vezes quero que todo mundo me deixe em paz. Ou quero que todo mundo saiba o que eu gosto e também não quero que ninguém saiba. Também não sei o que quero na minha vida. Só queria viver em paz.

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A melhor resposta 15 NOV 2020

Nami. Querida.o principal motivo para viver deve vir dentro de nós. O estresse no trabalho. Esses medos quanto ao emprego... me fazem entender que vc tem muitas questões para serem tratadas em terapia. Se precisar sou Mônica psicóloga

Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro

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9 NOV 2020

Olá Nami...
Percebo que você esta enfrentando uma situação muito complicada, esta atuando em um trabalho que não gosta, de não tem a menor vontade de fazer, faz por obrigação e porque precisa, no momento deste emprego.
A situação que vem ocorrendo só demonstra o quanto até seu corpo já não suporta mais fazer uma atividade que não gosta, que não lhe trás satisfação e prazer.
Os sintomas físicos ocorrem em decorrência dos sintomas e sinais emocionais que vem vivenciando. E quanto mais prolongar esta situação, mais seu corpo dará sinais de exaustão, de cansaço, de alteração no sono e apetite.
Te oriento a buscar ajuda de um orientador profissional e de carreira para buscar encontrar uma atividade que goste de fazer e lhe dê prazer. Buscar o autoconhecimento, compreendendo o que gosta, o que não gosta, o que estará disposta a enfrentar para alcançar seus objetivos profissionais Buscar o fortalecimento emocional.. Encontrando um trabalho que não a fará adoecer emocional e fisicamente.
Espero poder ajudar.
Fico a disposição.
Att Francieli

Francieli Cristina Wingert Psicóloga Psicólogo em São Miguel d'Oeste

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