Tem dias que eu acordo e não quero ver nem falar com ninguém só o que faço é chorar e as vezes no mesmo dia ou em outro eu não me reconheço no espelho . As vezes não sei se estou sonhando ou se o que estou vivendo é real tem vezes que penso até em me matar e sinto uma raiva muito grande eu não sei por que me da isso faz anos que convivo com essas coisas
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27 SET 2017
· Esta resposta foi útil a 48 pessoas
Olá, Mayara! Primeiramente fico feliz de poder falar um pouco de seus sentimentos e sensações por aqui. Acredito que seja importante você buscar um profissional de psicologia na sua cidade, não apenas para falar sobre sua vida, o que sente e entender estes contextos em sua vida social, afetiva e profissional. Cada ser humano tem a sua história e constrói a sua trajetória. A psicoterapia é um processo único e individual que se desenvolve através de uma relação especial entre paciente e psicoterapeuta e que possibilita transformação e consciência acerca de sua vida, suas relações, seu jeito de ser! Existem diferentes linhas de trabalho dentro da psicologia, mas todos buscam a melhora significativa do paciente seja Psicanálise, Gestaltista, Junguianos, Lacanianos, TCC, todos são psicólogos. O Importante é você encontrar qual a melhor linha e Psicoterapeuta que você se identifica! Não existe certo ou errado! Mas encontrar a melhor forma de compreender a queixa, o mundo e a sua forma de lidar com o mundo. E não desistir de você! Estou à sua disposição, caso precise de acompanhamento psicológico ou para maiores esclarecimentos. Abraços, Danielle Almeida
Olá, Mayara! Certamente, muitas pessoas preocupadas com você, te incentivaram a procurar um profissional de psicologia. Entendo, que nesses momentos não há outro desejo, senão, se trancar em quarto e não mais sair. Se você ainda não fez isso é porque existe algo dentro de você gritando pela sua vida. Por isso, em seus momentos de silencio tentar localizar essa força que ainda há dentro do seu interior e ao mesmo tempo tenta se perguntar como seria se essa força fosse maior o que você poderia fazer a mais em sua vida. A partir dessa avaliação poderá decidir em buscar ajuda, alguém que posso contribuir para o fortalecimento do seu eu interior, despertando-a para uma melhor qualidade de vida.
Todas as lágrimas vem de um lugar bem especial lá no fundinho do nosso ser....ela vem carregando com elas pequenas e importantes mensagens.... é como se cada uma delas fosse uma letrinha e juntas elas conseguem ter grandes significados.
Procure alguém para lhe acompanhar e ajudar a decifrar o que suas lágrimas querem dizer a você!
Se já tem muito tempo que você se vê assim é pq há muito o que ser ouvido!
Quando estamos muito tristes e cansados de lutar pensamos que tirar a nossa vida é uma possibilidade....Mas a morte é uma alternativa definitiva para um problema temporário!
Acredite, ainda há muito o que ser feito, mas existem momentos em que precisamos de alguém que nos guie até a saída do labirinto.
O terapeuta é essa pessoa.
Oi Mayara
É possível perceber muito sofrimento em seu relato.
É muito importante investigar a origem dessas sensações e seus determinantes. A partir disso, será possível entender o que está acontecendo.
A ideação suicida é um sinal de alerta que precisa ser trabalhado urgentemente.
Procure um psicólogo para te ajudar nesse processo.
Oi Mayara, tudo bem?
Imagino o quanto esteja sofrendo com tudo isto.
Ainda mais por estar convivendo com tudo isto por anos.
O sofrimento de manhã, desanimando você, o desconhecimento de si mesma, a sensação de não estar vivendo a realidade realmente são motivos o suficiente para querer buscar tratá-los.
Diante de tanta coisa negativa para ti, um ponto positivo é que você tem consciência disto, pois acredite, muitas vezes não notamos e por isto não buscamos tratar os incômodos, podendo se agravar, piorar a situação, entende?
Muito bem, o caminho mais seguro aqui é você procurar um profissional psicólogo, assim poderá tratar destes males, buscando o que causa, ok? Pode ser que o psicólogo precise que você faça um trabalho em conjunto com um médico psiquiatra, isto porque muitas vezes estamos sofrendo tanto que precisamos de medicamentos para diminuir a angústia e continuar o trabalho com o psicólogo, está bem?
Espero que fique bem, Mayara!
e fique a vontade para entrar em contato conosco, ok?
abs,
Carlos Eduardo Góes
Boa noite, como já falaram, é muito importante que busque uma psicoterapia nesse momento difícil da sua vida. Não desista de você! Procure um psicólogo, até achar um com o qual você de identifique e se sinta confortável. Melhoras!
Assim como as colegas já colocaram, o primeiro passo de tomar consciência que algo não vai bem e não tem te deixado feliz você já deu procurando o site e expondo seus sentimentos. Busque um psicólogo da sua cidade para poder aprofundar estes sentimentos e assim compreende-los melhor e assim poder ressignifica-los.
Boa tarde Mayara.
O primeiro passo você já deu que foi expor um pouco dos seus sentimentos por aqui. É importante que você procure uma psicóloga em sua cidade para ajudar a identificar o que te leva a se sentir assim, e a ressignificar algumas questões.
Espero ter ajudado, fico a disposição
