Meu marido tem ciúme retroativo, como devo agir nessa situação?

Feita por >Clarice · 8 mai 2024 Terapia de casal

Estou casada há 10 anos com meu marido, não temos filhos(ele tem 1 de relacionamento da juventude que hoje tem 20 anos), e durante este tempo sempre houve episódios de ciúme em relação aos namorados que tive.
Namoramos na adolescência e nos reencontramos maduros; nenhum de nós dois casamos com outras pessoas. Quando nos reencontramos a conexão foi intensa e logo nos casamos.
Como houve esse tempo sem notícia um do outro e morávamos em cidades diferentes quando nos reencontramos, foi normal conversar sobre relacionamentos anteriores. Eu tive poucos namorados, 3 de duração média de 3 anos cada e alguns uns 5 relacionamentos rápidos(ao longo de 25anos tempo que ficamos sem se ver) e não foram seguidos, os quais não escondi. Ocorre que o tempo foi passando e ele começava brigas enumerando por nome e sequências esses namoros passados, diminuindo cada um deles(e a mim) arranjando defeitos de todo tipo, que eram pessoas trexes; feias; que só me meti com gente assim; que mulher de respeito pra casar tinha que ter se deitado com no máximo 2 homens na vida. Que ele tinha escolhido tanto pra casar com uma mulher que ficou com tantos homens… enfim, uma tortura. Esses episódios eram e continuam sendo como surtos, pois ele fica agressivo verbalmente; muda de humor; me culpa por isso; fala que quer separação do nada; que tem vergonha de mim; que não tem orgulho, etc. E nos dias que se seguem, me distrata, responde tudo com raiva, ríspido, sem paciência; diz que não confia em mim, etc. e assim vai até passar a raiva.
Percebo que o padrão dessas ocorrências é quando ele faz algo errado e se sente culpado e reverte a culpa pra mim. Além disso, sinto como se ele procurasse alguém que se encaixe na idealização dele e quando isso ocorrer, como plano fantasioso, me deixar como mais uma forma de punição por não ter amado ou ter sido só dele.
Na última semana, o gatilho novamente foi acionado porque dizendo ele viu na farmácia um ex meu com a esposa. Chegou em casa descrevendo o casal e que o cara era feio, velho que podia ser eu no lugar da mulher… eu só escutei e falei: aonde você quer chegar com isso? Qual o objetivo de falar nessas pessoas que não tem interesse pra mim? Ele respondeu: a conclusão é ter me casado com uma mulher que ficou com um cara daquele. (Antes ele descreveu que o ex estava numa cherokee e a esposa dele estava de uniforme porque trabalhava na farmácia, o que conclui que os mesmos tem vida de trabalho classe média, portanto, normais). Depois disso a conversa acabou e a partir de então, nos últimos 5dias as coisas estão muito tristes pra mim… pedi separação, mas ele não deixou eu ir embora alegando que não vai me deixar sem nada depois de 10 anos pra fazermos tudo com calma… acontece que amo meu marido(é uma pessoa do bem; família de bem; ótimo marido e pai; tem inúmeros amigos; excelente profissional) e é muito triste perdê-lo pra persecutórios de pessoas de 30 anos atrás que não tem nenhum significado ou conexão com minha vida, sem contato algum com esses ex, inclusive 1 já faleceu outro não mora na mesma cidade é esse outro é casado e nunca tive notícias, a não ser agora.
Enfim, preciso de ajuda pra saber o que fazer, porque fico angustiada, nervosa, me sinto sozinha nessas horas (não falo desse problema com ninguém).

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