Existe algum método na psicologia para a pessoa esquecer algo que a traumatizou?

Oi Lucas
Esquecer um evento traumático pode ajudar a suprimir o evento, mas não o impacto dele em sua vida.
Trabalhar o trauma é importante para lidar com as consequências do que houve e, também, aprender novas maneiras de se relacionar com o mundo.
Um abraço,
Liediani Souza

Bom ter o seu contato Lucas!!!

Existe sim, procure um profissional da área da psicologia habilitado em EMDR, um trabalho específico para psicotraumas.

Atenciosamente

Lucas, o esquecimento como as pessoas costumam utilizar em seu cotidiano, de certa forma não existe em psicologia. Não é possível esquecer, mas ressignificar. As técnicas que meu colega citou, são técnicas que levam você a lembrar no evento traumático como se tivesse vivendo-o novamente e a partir desse "reviver" você pode ir percebendo os sentimentos que envolvem esse trauma e depois trabalha-los em psicoterapia (ressignificar). Na verdade, tentar esquecer pode ser muito prejudicial, porque aquilo irá para seu inconsciente e então sua vida pode tomar rumos que você vai sentir que não tem controle, afinal o motivo por traz desses rumos você "esqueceu". Por mais difícil que seja encarar determinado trauma, não tem como fugir. Encare, encare bem, diga como se sente, o que isso significa para você, aceita que isso infelizmente faz parte do seu ser e aos poucos você vai conseguir levar a vida sem que essa situação esteja no controle. É claro, busque ajuda psicológica para te acompanhar nesse caminho, ele(a) tem o conhecimento certo para te ajudar.