É normal me sentir adolescente aos 19 anos?

Olá Vitor!!
Sim, é normal!! Nós percebemos que ser adolescente é descobrir o mundo, arriscar e construir uma nova imagem de si mesmo, para isso acontecer vamos precisar viver um processo, ou muitos processos, será um ir e vir, ora criança, ora adulto, ora adolescente, faz parte, porém nos traz insegurança, confusão nesse processo de completar a formação de identidade ao sair da adolescência para a fase adulta, muitos serão os processos a serem vividos.
Por exemplo o processo de luto: na adolescência nos despedimos de muitas coisas importantes e gostosas da nossa vida: a infância! O nosso jeito infantil, nosso corpo de antes, a relação com os pais, as brincadeiras. O novo chega sem pedir licença e precisamos dizer adeus ao que já não existe mais, e esse processo acontece também na fase da transição da adolescência para a fase adulta.
A transição de fases exige entender o mundo por si mesmo: com o cérebro em expansão, o mundo se abre de uma forma nunca vista antes e precisamos experimentar a vida, para nos localizarmos nela e descobrirmos o que de fato gostamos de viver.
Sentir-se conectado com esse mundo “de adultos” que, em um primeiro momento, nada tem a ver com a fase da adolescência, onde já foi complexo sentir e compreender pois os sentimentos foram muitos e como reagimos a cada situação é algo profundamente pessoal, por isso é tão importante compreender o que se sente. Esse é o princípio, o desenho dos contornos da nossa identidade.
E assim começamos a descobrir quem somos e qual o nosso jeito de se, o que nos identifica, o que nos representa, uma definição mais complexa da nossa identidade.
Relaxe, não se preocupe, viva o hoje, nós não temos o controle, apenas podemos organizar e resolver o que se apresenta de fato naquele momento, não existe uma data exata para cada fase, elas se misturam e uma se dilui na outra, e quando vemos já somos adultos.
Respire, corra, faça exercícios físico, leia, curta os momentos.... e aproveite a viagem.
Um grande abraço, boa viagem, sempre que precisar estarei aqui.
Jane Holetz (psicóloga clinica)

Olá, Vitor. Obrigada por escrever.
A passagem da adolescência para a vida é uma transição desafiadora e configura no desenvolvimento da sua maturidade emocional e intelectual. É importante avaliar que a adolescência é uma fase de interação social e de experimentações e nessa etapa você vai se capacitando para tornar-se um adulto. Além de entender quais são de fatos as incertezas que faz o perceber que você não consegue sair do lugar. Atualmente já se fala do alongamento desse período para 24 e 26 anos de vida, isso devido a mudanças sociais e culturais.
A terapia é um ótimo lugar para ajudá-lo a um desenvolvimento saudável.
Me deixo à disposição.

Olá Vitor, você ainda está na fase da adolescência. Agora se quiser procurar ajuda psicológica para trabalhar essas sensações que tem incomodado, pode te ajudar a te entender melhor.
Espero ter ajudado.
Abraços.
Mariana

Olá Vitor! Obrigado por escrever. Não só é normal como é adolescência mesmo que você está vivendo. Adolescência é um processo cultural, que conforma a cultura vai ficando mais complexa, mais demorado. Em nossa sociedade, com a cultura urbana, os desejos e necessidades alimentadas em nossos tempos, como carro, internet, faculdade, viagens, jantares fora, opções de roupa, eletroeletrônicos, diversidade científica, cultural, social, as pessoas vivenciam adolescência até após os trinta anos. Dada a complexidade cultural, nessa idade, as prioridades devem ser entender a cultura e a natureza humana. Para tanto, é importantíssimo turmas de colegas e conhecidos éticos e saudáveis, trabalho comprometido, estudos sérios, esportes coletivos de contato, grupos de estudos, de teatro, arte, cultura.
Estarei a disposição para maiores aprofundamentos.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Olá, você está vivendo um momento de transição na sua vida da adolescência para a juventude.
Essa nova fase com novos desafios querem o auto conhecimento.
Aconselho buscar acompanhante profissional para se ajudar nessa nova fase da vida.