Como esquecer uma obsessão amorosa? Preciso de uma terapia?

Feita por >alicegdff · 21 dez 2022 Dependência emocional

Tenho 23 anos e em 2019 conheci um homem mais velho, casado. Na época eu com 20 e ele 30. Ele casado e eu prostituta. Mas ambos sabiam um do outro desde o início. Deixei claro no começo sobre o meu trabalho e ele sobre ser casado. O conheci por fora do trabalho, então ele nunca foi meu cliente. Eu era amante dele. Houve sentimentos. Nessa mesma época eu estava passando por algumas situações dificil, eu estava usando drogas, estava extremamente carente e depressiva, me sentindo sozinha. Então quando o encontrei depositei nele toda minha felicidade. Ele era atencioso, carinhoso, conversava muito comigo, me dava conselhos e o sexo foi marcante. Tudo me marcou muito e foi muito intenso. No começo relutei muito pra nao me envolver.

Também deixo uma observação aqui: embora já tenha saído com centenas de homens, jamais me apaixonei por nenhum deles. Sempre fui extremamente fria. Porém sempre fui carente, so nao deixava transparecer a ninguem.

Mesmo assim nos envolvemos. O que eu senti foi uma paixão a primeira vista. Eu era encantada com ele, desde o primeiro dia que o vi. Tivemos um envolvimento curto de 2 meses saindo e se vendo pessoalmente. Ate que ele derrepente se afastou, acho que por estar percebendo que eu ja estava envolvida demais. Nesse tempo acabei me mudando de cidade e veio a pandemia, retomamos contato ele em outro estado e eu tambem. Mas nao conseguimos nos ver mais. Tivemos entao um relacionamento apenas virtual que durou um ano. Com o tempo percebi que tinha idealizado demais ele, eu o observava em redes sociais, eu tinha um perfil no instagram da esposa dele, entao eu peguei muitas mentiras dele. Cansada das mentiras e enganações dele, das desculpas para nunca conseguir vir me ver, do tanto que ele me iludia, terminei tudo. Sofri demais, nunca sofri tanto assim na minha vida por um homem, uma dor emocional latente. So tinha vontade de morrer.

Eu fiquei perdidamente apaixonada, comecei nutrir uma obsessão por ele que estava acabando comigo, fiquei extremamente dependente emocional. em um nível que só de receber uma mensagem dele já me causava ansiedade, tremedeira.

Mas ate hoje nao consigo esquecer esse homem. As vezes olho perfil em redes sociais, dele, da esposa, da familia. Porque me submeti a isso? Porque ainda penso?

Foi um relacionamento toxico. Ja tem um ano e meio que terminei e quase 3 anos que nao o vejo. Nunca esqueci. Sinto raiva da forma como terminou tambem, sinto muita raiva de no fim ter percebido que só eu era apaixonada, ele so me iludia. Mas no fundo eu sabia, so nao queria aceitar. Queria q ele fosse apaixonado por mim também. Ele gostava mas nao era apaixonado. Falava que queria uma familia comigo, mas acho que era so pra me iludir mais. Tambem fico pensando porque ele ficou comigo todo esse tempo mesmo virtual?

Ate hoje penso em tudo que aconteceu, fico remoendo. E sinto que se um dia ver ele pessoalmente, ainda fico muito abalada.

O que eu faço? Preciso de uma terapia?

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A melhor resposta 22 DEZ 2022

Olá Alicegdff.
Pelo seu relato a psicoterapia seria importante não só pelo relacionamento que teve, mas por questões de saúde mental, você comenta sobre estava depressiva, carente e usando drogas. Estes ingredientes combinados são o suficiente para precisar de psicoterapia.
Quanto ao relacionamento que teve, por ter sido em um curto espaço de tempo, pode não ter tido a chance de perceber quem ele era realmente e ter criado o "homem ideal" em sua mente, o que a faz querer manter ele vivo no seu coração. Se você deu o passo no caminho de terminar é porque algo já não estava perfeito, afinal nada é perfeito.
Sugiro sim, que procure ajuda psicológica, para entender o que está acontecendo em sua mente com relação a este relacionamento e para perceber suas virtudes e suas fraquezas e saber administrar quem é você.
Jane Assunção.

Jane Assunção Psicólogo em São Paulo

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8 JAN 2023

Olá! Você precisa de ajuda? Então entre em contato comigo que eu lhe responderei da formar mais rapida possível

Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

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22 DEZ 2022

Olá alicegdff, espero que esteja tudo bem com você.

Respondendo a sua pergunta, sim, é muito interessante você entrar em um processo psicoterapêutico com um Psicólogo, para que você tenha a oportunidade de aprofundar suas dúvidas e seus sentimentos sobre esse relacionamento amoroso, e outros mais, buscando o autoconhecimento necessário para que você se sinta mais segura ao realizar suas escolhas no futuro. Para que tenhamos oportunidade de realizar escolhas que nos favoreçam no futuro, precisamos nos conhecer, para que compreendamos quais são os pontos principais que conduzem nossas decisões mais importantes. Se até hoje você ainda pensa nesse relacionamento, da forma como descreve, e sentiu algo muito forte na sua vivência com esse homem, então é muito provável que esse envolvimento tenha coisas a dizer para você, que dizem respeito ao seu íntimo, e que podem indicar possíveis mudanças na sua forma de agir e experimentar os sentimentos. Voltar os olhos para isso, é buscar crescimento, é buscar compreensão, força e segurança. Com ajuda de um Psicólogo você pode elaborar essa vivência de maneira adequada, e usar essa experiência ao seu favor, para seu crescimento e desenvolvimento pessoal. Por isso, se sentir necessidade, entre em contato com um Psicólogo para ele te auxiliar na elaboração adequada dessa questão. Durante o processo psicoterapêutico, você terá a oportunidade de ampliar sua questão sobre esse relacionamento, e superar adequadamente essa vivência.

Espero ter te ajudado, e desejo que fique bem.

Um abraço!

Clóvis Neto - Psicólogo Clínico CRP 17/1518

Clóvis Leite Psicólogo em Natal

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22 DEZ 2022

Oi Alice
Sim, precisa de Terapia!
Precisa resolver teu problema emocional, curar tua dependência emocional, tuas carências.
Teu relacionamento com este homem, apesar de NÃO SER TÓXICO, serviu apenas para te trazer à consciência o problema que estava dormindo dentro de voce... agora precisa resolver.
Este homem não foi o causador, foi apenas o instrumento que revolveu um conflito que estava no teu emocional dormindo!
Quem é voce? Qual a sua verdadeira identidade? O que veio fazer aqui? E o que veio resolver?
Este é o principal foco... nao está aqui por acaso.
Está aqui para se resolver, para se econscientizar e evoluir.

Aguardo
Abraços

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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22 DEZ 2022

Olá Alicegdff! Obrigado por escrever. A palavra "esquecer" não deve ser usada nesses casos, pois a história não se esquece. Embora muitas vezes, as coisas específicas da experiência não sejam claras na memória elementos da vivência continuam vivos, compondo o todo das experiências de cada pessoa. Na verdade será prudente, antes de te ofertar direções, conhecer mais detalhadamente tua história, personalidade e rotina de vida. Pelo que você escreveu, dá sinais de que acaba por alimentar a atualização dessa lembrança.
Havendo seu comprometimento, disposição, abertura mental, persistência e regularidade, certamente você será muito beneficiada de um trabalho científico com um psicólogo.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples, para manipular e levar vantagens. Resgatemos a democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. Perceba que a barbárie do momento, é orquestrada por poucos, para prejudicar trabalhadores. Vacina e máscara precisam ser repensadas.

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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