Como entender meus limites dentro de um relacionamento?

Acredito que como todo mundo, tenho tido muitos problemas em vários âmbitos da vida que tem contribuído para uma fase emocionalmente muito difícil. Faço acompanhamento com psicólogo e psiquiatra, e com ajuda da medicação consegui sair do último evento de depressão.
Durante o processo, entendi que tinham algumas circunstâncias que me adoeciam que eu não poderia mudar imediatamente, como alguns episódios de assédio no trabalho e a alta demanda de conciliar o mestrado com tudo. Meu principal objetivo na terapia é entender e respeitar os meus limites e tenho dado passos neste rumo.
Em paralelo a isso, o meu relacionamento amoroso também não vai bem, mas estava escolhendo não lidar com mais essa questão. Acontece que agora me sentindo um pouco mais segura com o tratamento, isso parece ter se tornado mais urgente.
Contextualizando, eu tenho 27 anos e meu parceiro é quase 20 anos mais velho que eu. Desde o começo problematizo essa diferença, porque perdi meu pai aos 5 anos, e não queria que o relacionamento fosse projeção dessa falta. Além disso, tenho uma preocupação constante sobre a capacidade que um homem mais velho tem de nos manipular de várias formas. Foi com isso em mente que sempre tentei conversar sobre absolutamente tudo, já que isso também é algo que me faz muito bem.
Hoje moramos juntos e já passamos por situações desconfortáveis sobre como expressar afeto (sempre o achei muito frio), quais eram nossos planos sobre filhos, trabalho, relação com o dinheiro e perspectiva de futuro. O fato é que desde o meu último relacionamento eu queria focar em mim profissionalmente, e filhos não eram um objetivo de vida. Do outro lado ele estava fazendo planos para construir uma casa e queria ter filhos. Chegamos aos consenso de que ele construiria a casa, eu seguiria meus planos com o trabalho e daqui a +- uns 5 anos pensávamos em ter um filho.
Tudo lindo no campo das ideias e péssimo na prática. A casa se tornou uma preocupação diária pra mim, pois a construção é meu campo de trabalho, ele não reconhece meus esforços, e junto com sua família reforça todos os estereótipos de uma mulher interesseira atrás de uma homem mais velho. As desconfianças da família dele com comentários sarcásticos, junto a algumas ações incoerentes com a fala dele de que não se preocupa com isso, soma-se ao fato de eu também estar participando financeiramente da obra porque ele não estava dando conta sozinho. Em resumo, queria focar em mim, e acabei pagando financeiramente e emocionalmente por uma casa, que vez ou outra tenho que escutar dele e da família dele que não é minha.
Isso bateu mais forte pra mim pois ele me ignora nos diálogos mais cotidianos (pessoalmente mesmo), por ta prestando atenção no celular ou em qualquer outra coisa. Cheguei a cogitar que ele estava com problema de audição, mas há poucos dias ele assumiu que só fingia não escutar porque achava engraçado me ver repetindo…
Em resumo, tô cansada, construindo uma casa que não é minha e nem estava nos meus planos, conversando sozinha, trabalhando feito uma louca, tentando equilibrar com a pesquisa, e nem estou “aproveitando” esses anos antes de ter filho com essa pessoa que não parece se importar muito com meus sentimentos.
A resposta de “terminar” me parece meio óbvia, mas sei que todo mundo tem questões a serem resolvidas e não sei o limite de até onde devo me esforçar para ter um relacionamento saudável, mas sinto que as coisas poderiam ser mais simples.
Tudo que escrevi eu já tentei conversar com ele, mas só tivemos melhoras por um curto período de tempo, e retornamos ao mesmo lugar. Agora estou cansada a ponto de não querer nem conversar, mas ao mesmo tempo tenho medo de tomar qualquer atitude e tudo piorar.
Me desculpem o relato longo, eu realmente gosto de “falar”.