Descrição
Você está cansado, triste ou solitário? Você notou que existem padrões inúteis em sua vida ou sente que algo está pesando sobre você? Essas coisas podem afetar substancialmente seu humor, tomada de decisão ou ambição. Não há problema em obter ajuda de um profissional se você estiver se sentindo assim. É útil começar sua jornada terapêutica quando você passou por circunstâncias inesperadas, mudanças de humor ou transições na vida.
Se você começar a se aconselhar comigo, pode esperar uma abordagem calorosa e sem julgamento enquanto ouço suas preocupações e forneço feedback. Juntos, ajudarei você a identificar metas para alcançar o bem-estar, explorar medos ou inseguranças, processar mágoas do passado e aprender a usar habilidades de enfrentamento em momentos de estresse. Agende já uma sessão, vamos bater um papo!
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