Descrição
Se você está lutando para obter controle sobre o que está interferindo no seu bem-estar, falar com alguém pode ajudá-lo a entender o que está passando e as ferramentas para mudar.
Obter mais informações sobre o que pode estar desencadeando esses pensamentos ou comportamentos angustiantes ajuda você a entender por que isso está acontecendo antes de se concentrar no que fazer a respeito, para que você possa fazer uma mudança duradoura. Juntos, trabalhamos para aumentar sua autoconsciência e colocar espaço entre você e seus pensamentos para diminuir o poder que eles têm sobre você.
Sei que iniciar a terapia pode ser desconfortável, mas crescemos por meio de experiências desconfortáveis e sempre o encontrarei com aceitação e compaixão genuínas e incondicionais. Eu me esforço para criar um ambiente acolhedor e seguro para os clientes, onde o crescimento e a cura são possíveis.
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